海蒂和爷爷

文|诸神的恩宠《海蒂和爷爷》是新近上映的治愈系大片，影片中，有两个片段令人印象深刻。

片段一是关于克拉拉的。

在妈妈去世后，年幼的克拉拉深受打击，渐渐积郁成疾，导致双腿患病，最终无法行走，每天只能坐在轮椅上消磨时光，她的心情也因此越来越抑郁。

后来，克拉拉去海蒂家做客。

海蒂家位于阿尔卑斯山上，空气清新，风景秀丽。

每天，海蒂的爷爷都背着克拉拉去山间玩耍。

天天和大自然近距离接触，克拉拉的心情越来越好。

一天，在原野玩耍时，克拉拉竟奇迹般地站了起来，并颤巍巍地走了几步。

看到这一幕，海蒂和爷爷惊呆了。

过了一段时间，克拉拉的家人来接她回家。

当他们看到克拉拉恢复了行走能力时，激动得热泪盈眶。

片段二是关于海蒂的。

海蒂被姨妈送到克拉拉家做伴读，尽管她和克拉拉相处得十分融洽，两人还成为了挚友，但随着时间的推移，海蒂越来越想念乡下的爷爷。

思乡之情每天都困扰着她，后来她竟然开始梦游了。

得知海蒂梦游后，克拉拉的爸爸吓了一跳，不知该如何是好。

家庭医生认为，想让海蒂不再梦游，最好的办法就是送她回家。

克拉拉的爸爸权衡再三后，听从了医生的建议，派人将海蒂送回了爷爷家。

重回爷爷家后，海蒂开心极了，从此再也没有梦游过。

克拉拉已瘫痪多年，怎么突然之间就学会了走路？

强烈的思乡之情，为什么会让海蒂屡次梦游？

这两个问题虽然不一样，但答案却是同一个，那就是：躯体化。

没错，正是躯体化导致克拉拉瘫痪多年，也正是躯体化让海蒂半夜三更屡次梦游。

01 躯体化究竟是怎么回事？

什么是躯体化呢？

它是指一个人有情绪问题或心理障碍后，没有以心理症状的形式表现出来，却转换为各种躯体症状。

这些躯体症状包括但不限于：头痛、腰痛、腿疼等。

大多数人听到“躯体化”这个名词时，可能都会觉得陌生。

但在生活中，躯体化现象其实很普遍。

作家秋微在自传体小说《女少年》中，讲述了一段亲身经历。

上小学时，妈妈花重金给她买了一架钢琴，每周末都带她去老师家学琴。

但凡学过钢琴的人都知道，学琴枯燥乏味，毫无乐趣可言。

所以，学琴让秋微很痛苦。

学了一段时间后，她内心的怨气越积越多，恨不得把琴给砸了。

她天天都想着“不练琴”这件事，不久，神奇的事发生了。

每逢她去老师家练琴的前一晚，她的扁桃体肯定会发炎，而且发炎得相当厉害。

这种情况发生几次之后，妈妈觉得很奇怪，就带她去看医生。

然而，体检结果却显示一切正常，医生们盯着各种片子，也都说不出个一二三来。

就这样，秋微断断续续地练了四年琴，而她每次去老师家之前，扁桃体都会发炎。

最后，妈妈实在不忍心见她带病学琴，于是主动提出让她别学琴了。

自从放弃了学琴后，秋微的扁桃体再没有发炎过。

秋微的扁桃体发炎，就是典型的躯体化症状。

当出现躯体化症状后，病人即使去医院，往往也查不出实质性问题，因而也就很难得到及时医治。

这就是为什么有些人生病后，打针吃药都不管用。

问题的关键在于，这种疾病是由心理问题引起的，而心理问题是很难通过打针吃药完全治愈的。

02 躯体化背后的心理学原理心理问题为什么会导致身体病痛呢？

弗洛伊德认为，躯体化症状是人的潜意识愿望被压抑的产物。

我们每个人都有一种“本事”，可以将内心的痛苦转换成身体的疾病，从而化解这种痛苦。

举个例子，小明很不爱学习，一天，他为了逃学，谎称自己肚子疼。

于是，老师同意让他提前回家。

但回家后，小明发现自己真的肚子疼了。

这就是躯体化的典型例子。

这件事背后的心理逻辑是：小明不想上学，于是编出肚子疼的谎话，最后他的肚子真的疼了，这是因为潜意识正在用这样的方式惩罚他，让他不必因为说谎而产生负罪感。

所以，躯体化症状其实是压制自我潜意识的一种外在表现。

为了逃避某件事而装病，后来真的病了，生活中这样的例子屡见不鲜。

出现躯体化症状后，我们就能通过生病的方式，达到不上学或不上班的目的。

而此时，我们也不会责怪自己，因为身体的病痛已经抵消了我们内心的痛苦。

由于躯体化症状能带来一些隐性的好处，所以，当面对巨大的压力时，我们很可能会通过潜意识的作用，让自己这里疼或那里痛，以此来逃避压力，让自己休息和放松。

03面对躯体化，应该怎么办躯体化症状的关键在于，我们把消极情绪储存在身体的某些部位，从而引发这些部位的疼痛，比如头疼、胸闷等。

据权威数据显示，70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式，来消解自己的负面情绪，这是导致我们出现疾病的重要原因之一。

心和身本是一体，要想从根本上改善躯体化症状，就需要从心理方面着手治疗。

具体来说，有三种方法。

（1）心理治疗。

通过心理治疗，病人能领悟疾病背后的内在心理冲突，从而改变错误观念。

这对于缓解疾病症状、增强治疗信心非常有效；（2）药物治疗。

当躯体化症状很严重时，经治疗师的同意后，可以适当服用抗抑郁药物。

需要注意的是，抗抑郁药大多会有副作用，而且服用几周后才能见效；（3）自我疗愈。

除了接受治疗师的治疗以外，病人也需要进行自我疗愈。

首先，积极参与治疗。

比如，和治疗师共同制定治疗方案，探讨自己的心理困惑等；其次，学习压力管理的技能。

掌握后，能有效减少心理压力，对于缓解病情很有帮助；最后，作息规律，保持运动。

有规律的生活和适量的运动能缓解情绪，改善躯体化症状。

了解了躯体化症状的来龙去脉后，一旦我们有了躯体化症状，就应该尽快寻求帮助，防止病情恶化，影响生活质量。

04心理的伤，身体知道人的一生中，总会遇到很多烦恼，其中很多烦恼，都是自己给自己戴上的枷锁。

我们只能活一次，所以，让心宁静，活出自己想要的样子，才是最重要的事。

活到最后，我们会发现，即使拥有再多的财富，获得再大的成功，如果失去了健康的身体，人生也算不上真正意义上的成功。

善待身体，积极锻炼，保持身心愉悦，才是幸福生活之道。

当身体不舒服时，除了要及时就医外，还应该从内心深处关怀自己，不要让自己有太大压力。

如果条件允许，还可以来一场说走就走的旅行，让大自然来疗愈身心的伤痛。

在《海蒂和爷爷》中，海蒂不再梦游，克拉拉能重新走路，背后的原因都是她们获得了心灵的自由。

是的，心灵的自由能治愈身体的病痛。

在《心理的伤，身体知道》这本书里，杰出的心灵导师露易丝·海说，身体从未说谎，不被觉察的情绪，都会以疾病的方式宣示自己的存在。

从今天起，请对自己的身体好一点、再好一点吧——因为，我们的人生只有一次。

故事主要发生在阿尔卑斯山上。

当海蒂来这里时，爷爷独居于此，简陋的木屋，寡言少语。

没有人愿意试着去和他接近。

“他是无神论者，他讨厌所有人。

他们说，他都忘了怎么说话了。

”山下好心的村民对带海蒂前来的姨妈说。

海蒂的父母双亡后，姨妈照顾着海蒂。

为了外出工作，她将海蒂送到了居住在山上的阿尔叔叔这里。

从山下村民的议论中，知道他应是一个怪人。

“连跟他的儿子都吵得不可开交”。

在大家眼里，老年丧子的阿尔叔叔不止孤独还孤僻。

那么小海蒂又看到了什么呢？

爷爷住在风景如画的山上，他有两间古朴而幽静的木屋，他自己劈柴生火，做简单的家具，清澈的水在木屋旁欢快地流淌……

海蒂初来

炊烟袅成亮蓝影片中欢快的音乐和亮丽的色彩都在表达着海蒂初来的心境。

阳光洒在如雪般的云层上，雄鹰在蓝天白云映衬下的阿尔卑斯山上盘旋，发出一声声自由的鸣叫。

云天之上是飞鸟，云天之下是深山，山脚之下是如镜的湖水，湖水之畔是连绵的野花和过膝的野草。

乱云飞渡，流水潺潺，“花来山里，影如池中”，阿尔卑斯山纯净如女孩海蒂的笑容……爷爷便将此身付与此山中。

就像木心曾说的：“谁莳的花服谁，那人卜居的丘壑有那人的风神，犹如衣裳具备袭者的性情。

”在海蒂的眼里，爷爷的秉性应是和周围的万物一样，简单而自由的，虽然开始他对海蒂的到来并不欢迎。

这是长时间自由惯了人的臭脾气。

//海蒂的到来让爷爷像刺猬一样抗拒着。

他让她“滚远点”，“砰”地把门关上，表明他的态度。

海蒂只好打开了爷爷羊圈的门，和羊住在了一起。

第二天一早，爷爷将挤的第一碗羊奶递给了海蒂。

但爷爷还是想把海蒂送到牧师那里，给她找个活干或者找个人家把她打发了。

牧师告诉爷爷，在找到之前，他要和她生活在一起。

海蒂在牧羊人皮特嘴中听到了一些谣传，于是，就有这样一段对话。

是不是皮特说了和我有关的事，然后你就这样相信他了？

那他说的是真的吗？

人们总爱说闲话，你必须决定相信自己的眼睛和耳朵还是相信其他人说的话。

对话中“有关的事”是指杀人。

是相信耳朵还是听从内心？

在海蒂遇到爷爷后，爷爷凶巴巴的样子，是她见到的，但事实未必如何。

而今有人说他杀了人，是她听到的。

这也是我们经常在生活中遇到的。

在人生的路口，总是有人出来告诉你怎样走，他人的话是经验但也是成见。

爷爷（大家叫他阿尔叔叔）

鼹鼠听到皮特和海蒂的口哨声，从洞里爬出来

与草相依，与云相伴雪后的冬天，爷爷划着雪橇带海蒂下山去找皮特。

海蒂看到皮特的奶奶无法看到外面的世界，也不能吃硬的食物。

便对爷爷说：所以，我们是幸运的，是吗？

海蒂从小便经受了一系列生活的变故，但她却一直保管着一颗纯然的内心，像阿尔卑斯山上流淌的水一样没有杂质。

爷爷内心的冰块慢慢被融化，两人的心开始不断地靠近。

电影《海蒂和奶奶》中的阿尔卑斯山代表的是人性中最纯粹的那一部分。

纯净、善良、真诚、勇敢的海蒂就如自然，就如阿尔卑斯山。

她在这里的生活让我想到美国作家芭芭拉﹒金索沃的一句话：“你当像鸟飞往你的山。

”是的，海蒂和爷爷在一起的生活，就像鸟飞往了它的山——自由而快乐。

//“山上的孩子不用识字”，牧羊人皮特如是说。

山下的村民世世代代在此生活，他们辛勤地劳作，只是很少读书，没有能力去接受认知范围以外的东西。

所以，他们固守着道听途说和已有的成见。

本来日子就够苦了，改变又需要付出心力，他们宁愿不冒这个险，从对阿尔叔叔的态度中便能看出这一点。

那些固守的世俗，就像电影《肖申克的救赎》中的那个监狱，你开始或许还想摆脱它，当你发现无力去改变时，你或许会适应它，甚至还会依赖它。

于是，他们不断地把自己封闭起来，甘愿成为思想僵化的那一个。

最美的自然风光里，也会长出愚昧的灵魂。

此时的海蒂只意识到深山之中有最美的自然风景，却没有意识到书本之中有最美的思想风光。

于是，电影中的第二个意象书本适时地出现了。

如果，阿尔卑斯山代表的是简单和自由，那么，书本则代表着丰富与深刻。

而海蒂的读书之旅却缘于一场买卖。

为了赚得一笔酬金，姨妈回到了山里，将海蒂哄走，带到车水马龙的法兰克福。

深山安静、纯朴、落后也诚恳，城市喧哗、骚动、发达也等级。

海蒂被带到城里一户有教养的上流社会人家。

在这里，她成为了富家小姐克拉拉的陪读。

海蒂与克拉拉偷偷从家里跑出来 克拉拉自从母亲过世后就生了病，从此无法站立行走，她的生活都在轮椅上度过。

父亲长期在外，生活中只有佣人和管家的克拉拉经常闷闷不乐。

海蒂的到来，让她恢复了一些生机。

来看望克拉拉的奶奶得知海蒂不爱读书，就试着给她讲故事，当海蒂对故事表现出浓厚的兴趣时，奶奶告诉她，如果你想知道故事的结局，必须要学会读书。

于是，海蒂开始学习读书。

但是，这里压抑的生活和对爷爷思念，很快让海蒂也失去了生动，她想回到爷爷身边，回到山上去。

//在许多人眼中，海蒂是幸运的。

用皮特的话说，“听说你住在了一个宫殿中”。

可是，海蒂对城市生活并不喜欢。

呆板的用餐方式和各种规矩让她感到窒息，她不能随便拿食物吃，不准随意和佣人说话；窗户是紧闭的，窗外的楼房千篇一律；教条的教学让她丝毫提不起兴趣；她感受不到阳光的气息和微风的吹拂，更看不到高山和蓝天……小海蒂拿着爷爷为他做的木雕，想念和爷爷在一起的日子。

对于她来说，生活的意义不是金碧辉煌的大房子，也不是优雅规范的用餐礼仪，而是天空和飞鸟。

纵使克拉拉不舍，海蒂还是回到了阿尔卑斯山，回到了爷爷身边……在海蒂的邀请下，奶奶带着克拉拉来到山上做客。

在阿尔卑斯山上，克拉拉看到了一种和城里完全不同的景象。

在海蒂的鼓励下，克拉拉扔掉该死的繁文缛节，跟海蒂一样大口喝羊奶，用舌头舔舐碗底残留的羊奶，和海蒂一起上山放牧采花，无忧无虑地享受阳光的爱抚和蝴蝶的亲吻……

蝴蝶轻吻在克拉拉的父亲来到山上，骂骂咧咧地嫌弃着这个破地方时，女儿奇迹地站在了他的面前。

克拉拉的奶奶为海蒂带来了一本无字的书，奶奶希望里面的故事由海蒂自己完成，海蒂有些迟疑。

“大家都笑我，因为我想写故事”。

“那是因为大家知道的太少，而你看过更大的世界。

如果你觉得这个世界有那些东西会让你快乐，就去做，无论别人说什么”。

奶奶告诉她，如果你想做一件事情，就坚持下来，不要因为别人的想法而放弃。

想起另一部儿童电影《蝴蝶》，里面有这样一段对话，是女孩丽莎和爷爷朱利安之间的。

丽莎：什么是富有？

朱利安：富有就是做自己喜欢的事。

幸运的是，海蒂找到了。

那是一个人不同于另一个人的地方，是一个人的财富。

德国著名社会学家马克斯•韦伯说：“我们是悬挂在自己编织的意义之网上的动物” 。

一个人难得的是能编织自己的意义之网，而不是为了大房子，穿漂亮衣裳，开好车而成为诸如此类外物的囚徒，这样才能像鸟一样飞往自己的山。

我想打开窗可天灰蒙蒙的分明没有山那个像山的字母叫A我记了又忘我只认得B 它像块面包我得穿上透不过气的衣裙和皮靴我不能开窗我得对侍者先生说敬语我要鞠躬我得用匙子一口一口喝汤要轻巧地切下一片黄油我不能养猫那位严厉的管家小姐猫毛过敏她快要爬上楼梯栏杆去了看起来真是滑稽我只喜欢美丽的小姐克拉拉就要回去了要回阿尔卑斯雪绒花在这无限生长爷爷亲手用木头做了椅子正好两把那两只长角山羊黑的叫熊熊白的叫鹅子还有个叫皮特的羊司令我非常爱山尖上的那朵白云和未消融的冰雪随着山鹰有力的翅膀穿过山谷光着脚去采山那边的野蓝莓我坐在小木屋的炉火边吃涂了厚厚乳酪的干面包我在草上打滚我是海蒂我想写故事写笑我的那些孩子没去过的村庄

首发微信公号：鲤鱼Wang一部2015年的电影，豆瓣评分从8.5到8.9，到如今稳稳保持9.1的高分。

被誉为瑞士电影史上最成功的电影。

时隔四年，内地大银幕终于得以上映。

鱼妹儿强烈建议，去大银幕二刷乃至三刷。

今天重磅为你推荐：《海蒂和爷爷》（Heidi）

与日本动画大师高畑勋导演、宫崎骏制作的经典动画《阿尔卑斯山的少女》同出一脉。

该片改编自约翰娜·斯比丽同名长篇小说《海蒂》，全球有超过5000万人阅读过。

没有撕X的狗血剧情，没有跌宕起伏的故事，但打动人的除了阿尔卑斯山美如画的景色，还有少女海蒂，那永远乐观开朗的笑脸。

纵观海蒂的身世，放在当下来说可以说是非常悲惨了。

五岁的海蒂因为父母双亡，之前一直寄养在姨妈家。

姨妈当她是个累赘，养不起了就甩给了海蒂的爷爷。

后来，见利忘义的姨妈还把海蒂骗走卖给了法兰克福的大户人家当陪读。

害的海蒂背井离乡。

爷爷性情古怪，是一个独居老人。

海蒂第一天来就被爷爷嫌弃。

还在羊圈里住了一晚上。

不过海蒂对这一切都不在意，她愿意用一颗真心去融化这个世界的冰冷。

她的懂事和真诚打动了虽然外表古怪但内心善良的爷爷，没有把她送到孤儿院。

还帮她做了一把专属的椅子。

她打动了一直沉浸在丧母之痛中的富家大小姐，让她重展笑颜，甚至最后成功摆脱心理阴影。

她打动了性格内向的牧羊男彼得。

她甚至和大户人家的仆人们都成为了好朋友……

最让鱼妹儿感动的，还是流淌在电影之中的真挚情感。

克拉拉，大户人家的小公主，从小养尊处优，但内心却非常孤独。

母亲去世，她从此一蹶不振，成了坐在轮椅上的女孩。

父亲忙于工作，管家古板而严厉。

她内心的抑郁无人排解，而海蒂的到来为她打开一扇新的窗户。

她喜欢海蒂，想要海蒂永远和她在一起。

她愿意陪着海蒂去看高塔，还鼓励海蒂读书识字。

到了离别的时刻，她不愿意海蒂离开，又重新自闭了起来。

可海蒂走了之后，她会后悔自己都没有和海蒂告别。

千里迢迢，她来到阿尔卑斯山，只为重拾友谊。

看看，没有嫉妒，没有塑料姐妹情，有的只是少女之间纯粹的相互依赖。

克拉拉没有大小姐的架子，海蒂也没有贫穷人家的小心翼翼。

每个人都展现着自己的天性，而这天性只让人感到真、善、美！

海蒂的爷爷，流传在他身上有很多谣言。

连彼得都说“他曾经杀过人”。

他性格孤僻，不愿意和村里的人相处。

没人愿意和他住在一起。

海蒂的到来让他干涸的生活出现了阳光。

他为海蒂打造了专属的椅子，还为她找到了小伙伴。

他为海蒂准备食物，还带着海蒂滑雪。

没有叛逆的对抗，没有一地鸡毛的琐碎。

有的只是祖孙之间跨越山海依然相互牵挂的深情。

鱼妹儿观影过程中，几次落泪，感触良多。

原著小说只是叫海蒂，电影却改为了海蒂和爷爷。

其实爷爷的戏份并不多，但海蒂与爷爷的牵挂和思念却贯穿了整部电影。

细究起来，两个人可以都说是孤独的存在。

海蒂失去了双亲，爷爷失去了儿子和儿媳。

祖孙俩相依为命，血缘的纠缠成为他们中间不可斩断的链条。

因此当海蒂被姨妈骗上开往法兰克福的火车时，才一直痴痴的眺望阿尔卑斯山。

因此当爷爷在得知海蒂离开的时候，不顾年迈下山寻找，未果后难掩伤心。

这种质朴纯粹的祖孙情感很容易让人回忆起自己的爷爷奶奶。

而阿尔卑斯山作为背景实在是太适合不过。

远离大都市的喧嚣，大自然的原始感让情感可以回归到最本真的状态。

这大概也是克拉拉在这样的美景下最终摆脱心理压力终于站起来了的寓意吧。

海蒂穿着小公主一样高贵的服装，第一次穿上鞋子。

在人人羡慕的大房子里读书识字。

这样的生活在普通人看来很美好，应该知足。

就像女管家所说：“我做梦都想在这里长大。

”可对于天性自由的海蒂来说，这样的生活并不是她所追求的。

她更希望自己可以自由自在的生活在阿尔卑斯山。

穿着男孩子一样的服装，光着脚丫，看雄鹰从头顶飞过。

当海蒂终于可以回到爷爷身边时，她脱掉华丽的服装和鞋子，飞奔在群山之间。

那样子，看的人舒心极了！

没错，这才是小海蒂该生活的地方，这才是适合她撒欢的阿尔卑斯山啊！！

归根结底，让我们感到暖心和治愈的，不是别的什么。

正是小海蒂这份完完全全属于孩子的童真和善良。

早上一起来，连早饭都赶不及吃，就想去野外撒欢；吃着简简单单的烤红薯，就露出了满足的表情；

为了陪伴克拉拉，压抑着自己想家的心情；因为彼得奶奶牙口不好，为她攒了一兜子的小面包。

……看看如今西装笔挺职业化微笑的自己，你是否怀念曾经单纯的那个少年呢？

就像克拉拉的奶奶告诫海蒂的一样：如果生活中有什么使你感到快乐，那就去做吧！

不要管别人说什么！

（所有图片来源于网络）MORE / 鲤鱼Wang丨热文丨五月除了哥斯拉和皮卡丘，还有众多宝藏电影丨热文丨 这部文艺片敢和「复仇者联盟4」正面刚！

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游客把我的家乡称作“东方的阿尔卑斯”，看了才知道阿尔卑斯好美，我的家乡拉日马也是个很美的地方，有生之年特别想去一次阿尔卑斯山，带着爸妈一起去，同时自己生在那么美的一个地方，就该多亲近大自然的美。

画面特别美，大自然赐予了那么美的地方，人类啊，满足了吧，这才是最大的财富。

陪着妈妈和弟弟看第二遍，我觉得这样很适合，对大人在教育子女的时候有很大的启示，值得大人们反省，孩子就该无拘无束健康快乐成长，有的家长管子女太严厉，这个不让干那个也不让干，扼杀了小孩的好奇心创造力，同时也剥夺了他们那个年龄本该有的快乐。

克拉拉虽然家境富裕，但是生病双腿不能走动，她家教严厉，每天做什么时间都规定死的，家里也没人带她出去晒晒太阳散散心，天天关在阴冷的家里，窗户也不让开，我想这样的环境，大概没病的孩子都逼出病来了。

她并没有因为自己的富裕而对海蒂有任何偏见或者什么，相反特别的谦卑平易近人，这是很多富人做不到的，值得学习肯定。

但她也比较自私，当海蒂想家抑郁成病的时候，她不允许海蒂回家，要海蒂陪自己，这和海蒂相比形成鲜明的对比，海蒂呢，处处为克拉拉着想，她特别想回家，可是又丢不下克拉拉拉。

海蒂的温暖纯真善良，她到了克拉拉家里积累软面包想拿回家给奶奶吃，这样的细心善良感动着我。

如此等等，她的每一个善良，不只感染治愈了电影里的克拉拉，爷爷，奶奶，也感染治愈了我们这些观众。

爷爷，外表不易接近，可是特别的温暖细心，他亲自动手给海蒂做椅子，挤新鲜的羊奶给她喝，带着她坐雪橇下山去皮特家，傍晚还要来背她回家。

多么可爱的爷爷啊，我有个这样的爷爷会是多么幸福！

那个他们家里的家教死教字母，你可知不会就是不会，你再这样死板地教育把海蒂的兴趣也带走了。

相反克拉拉奶奶，换了个方式，一点就通，海蒂不只认字母，故事都会念了，所以啊，教育方式很重要，一种教育方式行不通，就不要觉得孩子智商有问题，而要反省自己的教育方式是不是有问题了。

最后，克拉拉站去海蒂住的仙境看她，皮特嫉妒，把克拉拉轮椅丢下山去，克拉拉奇迹地站起来了，这里特别秒，试想如果轮椅还在她还能站起来吗，所以很多时候束缚人的大多是依赖，抛开了依赖，才能自己站起来。

当然克拉拉能站起来也有海蒂，和大自然的帮助，我想可能很多疾病，通过这种心灵治愈会是个不错的方式。

阿尔卑斯在远方，也在眼前，要的是一颗返璞归真的心。

还记得小学假期看电视放阿尔卑斯山的少女，当时太爱这部动画片，锅里煮饭都忘记了，要不是老妈中途回来，家估计都得着火了，现在想想，当时就打下了追剧的基础，开始了追剧的宿命。

作为一名资深女汉子，童年便就有一颗向往自由和美好的心，当女孩子们都在玩跳皮筋过家家的时候，我和一帮男孩子在操场上疯跑，弹溜溜，捉蜻蜓，扣蚂蚱，在一圈圈的胡同里捉迷藏，我突然在海蒂身上找到了共鸣。

现在再看此版，依然感动，但又有新的认识，海蒂是幸运的，她遇到了善良且智慧的奶奶，引导海蒂，发掘海蒂，有时不用在意周围人的嘲笑和质疑，跟随自己的心，朝着自己想要的方向努力，正是你改变现状的时机。

小演员们表演出色，瑞士风景太美，少女的情怀再一次泛滥。

ps.其实只是想写短评来着。

昨天看了很多好东西，感觉很充实。

特别喜欢《海蒂和爷爷》。

当镜头拉近瑞士的阿尔卑斯山脉，漫山的绿色，岩石的花朵，还有蓝天上飘浮的云朵，自在吃草的羊群……此番景象打破了我对春天所有的幻想。

海蒂是幸运的，也是幸福的。

或许她没有像别的孩子一样从小被父母呵护宠溺着，即使她要被送来跟着倔强而又古怪的爷爷在山上生活，哪怕最后被姨妈送去富家小姐克劳拉家中，做她的玩伴，这一切从未消磨她的天真与烂漫。

她的到来唤醒了孤独的爷爷藏在内心深处的柔情，她的到来给无趣的牧羊童带来的欢乐，她的到来让不能行走的克劳拉看到了外面无比精彩的世界。

我喜欢她的笑容，那是一个五岁孩子最纯真浪漫，无忧无虑的表达。

她活泼可爱，却又细腻感性。

她可以因为爷爷最初的不接纳在马棚住下，也会为了小羊不被挨打把自己一半的食物分给皮；她会给牙口不好的皮的奶奶偷偷收集软软的面包，也会推着克劳拉走出去看看外面的世界......她做了很多很多暖心善良的事，她也因为极度思念爷爷而抑郁难耐。

幸运的是，所有人都很关心她，她护她，也最终尊重孩子自己的选择。

这是一部暖心的治愈系电影，也在美如画的自然环境下将人们更美的心灵展现出来。

我也想去到瑞士的阿尔卑斯山脉，想在每一个温暖的清晨牵着我的小羊来山上吃草，想躺在绿绿的草地，看层层厚云朵在天空变幻莫测；我想在秋天踏着一地金黄，任凭风在我脸颊拂过，我想拾起被风吹落的枫叶，想迎着晚霞在溪水边唱歌；我想在白皑皑的山顶俯瞰这个纯净的世界，想坐着雪橇踏着白滑到山脚下，想躺在雪地上亲吻最清新的空气；我想......我还想.....二十岁的年纪刚刚摆脱稚嫩，也要渐渐挺起腰身，脚步坚决地撑起自己世界。

亲爱的，纵使前路艰辛，处处阻碍，请尽量，保持那份初心。

你可以像海蒂一样，善良纯真的活着，你可以尽情的感受自然，然后选择真实勇敢。

五月还有一个星期结束。

《复联4》正式下映；《大侦探皮卡丘》卖萌可耻但却有用；迪士尼真人电影《阿拉丁》会迟到但绝不会让一位公主缺席；《五月天人生无限公司》让你可以近距离地“看上”一场高清晰度的演唱会；商业大片看多会疲劳，粉丝电影难免出圈困难，但一部治愈的电影可能谁也无法抗拒，没错，说的就是这部五月独苗——海蒂与爷爷Heidi

这部电影时隔四年才引进内地，虽然很多人已经看过，但仍然推荐大家走进影院观看。

因为这是一部不会过时的电影。

改编自瑞士著名儿童文学作家约翰娜·斯比丽所著同名小说《海蒂》。

斯比丽的家世显赫，父亲是一名医生，母亲是一名诗人，她从小就受到良好的教育。

然而斯比丽夫人在生完孩子后患上了抑郁症，一度想过要自杀。

后来一位神父建议她可以通过写作缓解疾病。

《海蒂》写作的契机是她母亲的去世，为了缓解悲痛，斯比丽拿起笔开始写下这部小说。

三年后小说问世，斯比丽一举成名。

她去世后的百年来，《海蒂》以35种语言在50多个国家印行了5000万册，发行量高居文学类著作榜首。

1937年美国童星秀兰·邓波儿扮演了有声电影中的第一个海蒂。

1974年，宫崎骏和高畑勋大师将《海蒂》改编成动画片《阿尔卑斯山的少女》，一经推出便受到广大少女的追捧，海蒂也成了当时少女心中的偶像。

1993年也有一版《海蒂》电影上映，豆瓣评分稳定在9分。

2015年版上映以来，票房口碑双丰收，豆瓣评分在历次改编中最高，顺利进入豆瓣TOP250。

这次扮演海蒂的阿努克·斯特芬能够从一千个候选小朋友里胜出，在于她那天真烂漫不做作的笑容。

她一笑，仿佛世界上一切的不好都能够被原谅。

扮演爷爷的是因《帝国的毁灭》中扮演希特勒而为中国观众所知的“元首”布鲁诺·甘孜。

可惜老爷子已于今年2月15日去世了。

前面提到这是一部不会过时的电影，并不在于这部电影剧情多么曲折反转，主题多么深刻，恰恰相反，返璞归真就是这部电影最大的特点。

海蒂自幼父母双亡，姨妈一个人将她拉扯长大，但海蒂生性乐观，完全不像有原生家庭缺陷的孩子。

一双大眼睛扑闪扑闪，一笑起来露出洁白的牙齿，应该没有一个人可以抗拒她的笑容。

一天，抚养她长大的姨妈也不要她了，因为自己要进城务工。

姨妈将她交给和她从未见过面的爷爷。

爷爷是个脾气古怪的老头，从不与村里的人打招呼，一个人住在阿尔卑斯山上的一个小木屋。

村里一直流传着爷爷杀过人的传闻。

当姨妈带着海蒂来见他时，他一言不合就训斥姨妈，颇有几分“元首的愤怒”的气势。

姨妈急忙当甩手掌柜将海蒂交给爷爷，自己溜之大吉。

爷孙两人的第一次见面，没有一点点防备，就这么突然出现在对方眼前。

尽管全村人都对爷爷敬而远之，但海蒂天真无邪的眼神发现了爷爷隐藏内心深处的柔情。

一老一少，相依为命。

镜头下的阿尔卑斯山，每一帧都可以截图下来当壁纸。

蓝天白云，绿草如茵，雨后的空气弥漫着泥土的芬芳，玩累了往草地上一趟，再多的烦恼也能抛到九霄云外。

如果真有世外桃源，大抵就是眼前这片仙境了吧。

在这种人间美景下，海蒂无忧无虑地自由成长。

直到有一天，进城务工的姨妈回来接她，把她“卖”给了城里的富家小姐克拉拉，成为她的伴读和玩伴。

海蒂就这样被迫和爷爷分离。

克拉拉因为母亲去世大受打击，病好之后双腿不能行走，加之父亲长期在外经商，对她缺乏陪伴。

她只能被困在这个大宅子里，日复一日。

直到海蒂的出现，为她打开了新世界的大门。

海蒂乐观的天性感染了克拉拉，随着时间的推移，克拉拉越发离不开海蒂。

另一边，海蒂越发思念爷爷，思念阿尔卑斯山。

最后克拉拉的奶奶看懂了海底的心思，把海蒂送回了阿尔卑斯山，爷孙俩得以重聚。

克拉拉也在海蒂的帮助下，走出阴影，重新站了起来。

这是一部没有反派的电影，甚至连一些推进剧情该有的套路都没有。

仅凭日常生活中的每一件小事，一颦一簇举手投足间的一个表情，就可以让海蒂和爷爷之间最醇厚而深刻的感情给观众留下难以磨灭的印象。

真实，细腻的情感，云淡风轻的刻画，就是这部电影的全部。

海蒂宛如阿尔卑斯山上走出来的精灵，是上帝派来人间的天使，始终天真善良，始终相信人间充满爱。

这部被翻拍多次的电影在今时今日依然有它独有的魅力，在经历世事变改，物是人非，人们追求简单朴素，唯美的梦想却没有因为时间的推移而发生变化。

作者斯比丽写这部《海蒂》时，还起了一个副标题：献给孩子以及那些热爱孩子的人们的故事孩子是上天赐予这个大地最好的礼物，孩子的身上永远散发着真、善、美的光芒。

我们每个人都是从孩子长大变成成人。

随着成长，这种光芒在我们身上越发暗淡。

当我们追随内心的声音时，总少不了听见质疑的声音，久而久之，我们怂了，再也不敢跨出有可能改变自己的那一步。

成长让我们越来越在乎别人眼中对自己的评价，渴望得到认同，而忘记了别人看到的世界和自己看到的原来是不一样的。

奶奶最后和海蒂说的那一段话，即便在今天也有其意义。

不跨出那一步怎么证明自己是对的呢。

这部电影美好得像一部童话。

你可能会调侃“童话都是骗人的”。

但童话的意义不是告诉你童话是假的，也不是告诉你，我们都得现实的活着，不要有任何的幻想。

如果童话的作用是这样，那童话就一点意义也没有。

我们都知道童话是假的，童话就是不切实际，但这个不切实际会执导着现实中的实际。

我们同样知道超级英雄电影都是假的，但是在观看的过程中总会那么一瞬间，能够暂时将我们从柴米油盐的琐碎生活中抽离，找回曾经的热血与梦想。

它是让我们在面对挫折、失败不会心灰意冷，遭到低谷不会郁郁寡欢，它是让我们相信，美好的未来正在发生。

愿这世界如童话 抱着想像实现它。

今天去看了电影《海蒂和爷爷》，观影过程中，脑袋里循环播放的是：哇！

这也太美好了吧！

这也太可爱了吧！

本想要偷懒一下，可还是忍不住写了影评，或者说观后感更合适。

尽管可能能在网络上下载到，但这部电影必然是一部值得去电影院观看的电影。

关于瑞士，在个人的认知里是，风景如画的童话国度，全球幸福指数最高的国家之一，两次世界大战均保持中立因此避免了战火的侵袭，擅长制作手表，有一所为全世界富人管理资产的银行，小时候常常与瑞典搞混……而在今天，又得到了另一个瑞士的标签——#小天使海蒂生活的地方#。

电影《海蒂和爷爷》改变自约翰娜·斯比丽著同名长篇小说，首次出版是1880年，上一个出演海蒂的女孩是已经故亡的秀兰·邓波尔，电影上映时间是1937年。

直到今天，一个多世纪之后的现代社会，海蒂依然有着无比动人的魅力，她可爱善良天真充满活力，犹如天使或是精灵，我无法想象有人会不喜欢海蒂。

她太过美好，以至于有小孩在观影过程中大声说话，我都没那么反感了！

看到海蒂，看到阿尔卑斯山的风光，没有办法产生不高兴的情绪。

海蒂的故事简单的过分，大致可以分为三个部分：1.双亲去世的海蒂，被姨妈送往性格古怪的爷爷家，爷爷不愿意和海蒂一起生活，打算让牧师找地方收养，不过爷爷最终被海蒂打动，决定留下海蒂；第一部分结论：不会有人不喜欢海蒂！

2.姨妈回来偷偷将海蒂送往富人家，陪伴富人家的小姐克拉拉，海蒂不得不学习各种礼仪，因此身心感到压抑，尽管和小姐结下友谊，但还是非常想念故乡；第二部分结论：不会有人不喜欢海蒂！！

3.几经波折，海蒂终于重返爷爷的身边，再次可以看到蓝天雪山，可以和皮特一起放羊，有一天克拉拉也来到这里探望海蒂，在住在爷爷家的日子里，无法走路的克拉拉居然重新站起来了。

第三部分结论：不会有人不喜欢海蒂！！！

就像没有人不喜欢大熊猫一样，也没有人不喜欢海蒂。

当然，在这部电影中，我还获得了其他结论：1.瑞士，当之无愧的疗养圣地，坐轮椅的能给整步行了！

2.瑞士羊奶似乎挺好喝的！

3.不喜欢猫的可能真不是什么好人！

4.生活在环境糟糕的地区极有可能会诱发精神疾病！

……以上都是玩笑。

《海蒂和爷爷》是一部老少咸宜的电影，但用成年人思维去看这部电影，是幼稚的，也是可悲的，它蕴含着纯真的力量，像一块抹布，拭去那些心灵窗户上的灰尘，让人回想起童年时代的欢乐记忆。

故事里的人也都是可爱的，像天使一样，即便偶有糟糕或糟糕的地方，也没有坏到哪里去。

爷爷没有抛弃海蒂，姨妈抚养了海蒂5年，也没有把海蒂送到更坏的地方，管家小姐不喜欢海蒂但至少没有使用暴力，暴躁的家庭老师还算是有耐心，富人老爷也不是狠心贪婪的丑恶资本家，小男孩皮特爱恶作剧，但没有坏心眼……

没有仙女、精灵、传说，这个儿童故事却更像是童话一样，或许就是因为故事中的人都太好了，海蒂是幸运的，她也值得这样的幸运，但话说回来，所有的孩子也都应该值得这样的幸运，拥有美好的亲情、友谊，遇见善良善意，接受正确的引导。

可回到现实里却并非如此，对比现实和电影，这样的美好才会更让人想要流泪。

《海蒂和爷爷》：一部电影，完美诠释了蒙台梭利教学法的精髓

文|诸神的恩宠《海蒂和爷爷》是根据瑞士儿童文学作家约翰娜·斯比丽的小说《海蒂》改编的儿童电影。

今年5月中旬，影片在国内上映后，好评如潮，目前豆瓣评分高达9.1。

电影中，有一处情节很耐人寻味。

海蒂被姨妈送往贵族小姐克拉拉家当伴读。

克拉拉的母亲很早就过世了，而她的父亲常年在外出差，家里的大小事务都交由女管家海腾梅尔打理。

海腾梅尔严肃古板，成天不苟言笑，和别人说话时，永远是居高临下的姿态（对主人会换成谦卑的口气）。

第一眼看到海蒂时，她就很不喜欢海蒂，但克拉拉很喜欢海蒂，无奈之下，她只得把海蒂留下。

在接下来的几天里，她向海蒂宣布了一大堆规矩，比如吃饭时不许说话，平时不准大声说话，做任何事都按遵照时间表，不许私自外出等等。

海蒂过惯了自由生活，哪见过这种阵势，那一刻，她觉得自己变成了笼中鸟。

一段时间后，由于实在受不了这些繁文缛节，海蒂决定“大罢工”。

是的，她要回爷爷家。

海腾梅尔得知后，在楼道里截住了海蒂。

她抓住海蒂的胳膊，凶巴巴地说：“我都希望自己能在这里长大，你还有什么不满足的。

”别小看这句话，它虽然很短，信息量却很大。

这句话里透露出了两个意思。

“我都希望自己在这里长大”，说明海腾梅尔自己的原生家庭并不富裕；“你还有什么不满足的”，潜台词是，你那么穷，能在这种家庭成长，你应该感恩戴德才对。

看来，海腾梅尔自己也是苦出身。

按理说，像这种情况，她应该更理解和同情海蒂，然而事实却恰好相反。

在所有人里，就数她对海蒂最严厉。

海腾梅尔以为，严厉教育把海蒂培养成淑女。

但她错了，在她的严厉管教下，海蒂非但没能变成淑女，反而由于心理压力太大，每天半夜都在梦游。

01活力是快乐之源，丧失活力，意味着丢失快乐海腾梅尔对主人谄媚，对仆人凶悍，有点双面人格气质。

她小时候有过怎样的经历呢？

电影里没有讲，我也不敢妄加推测。

但我想，她能成为克拉拉家女管家，一定付出了很多代价。

所以，当得知海蒂和克拉拉失踪后（其实是海蒂带克拉拉去外面散心），她才会惊慌失措，第一反应就是，这可怎么向克拉拉的爸爸交代？！

看得出，她很珍惜这份工作，不想被辞退。

客观地说，海腾梅尔是一位很尽力的管家。

克拉拉家在她的管理下，凡事都显得井井有条。

但我们也发现，海腾梅尔虽然尽力了，却没有尽“心”。

克拉拉家一切都很好，唯独缺少了最重要的一样东西——快乐！

在这个家里，规矩实在太多，人人如履薄冰。

而海腾梅尔呢，就像一根看不见的钢丝绳。

每个走进克拉拉家的人，都会被这根钢丝绳紧紧缚住，几乎窒息。

生活在这种压抑的氛围下，谁又高兴得起来呢。

再看海蒂，虽然出生贫寒，但身心自由，她善良纯真的天性从未受到压抑。

来到克拉拉家后，每个接近她的人，都能真切地感受她的活力。

而这，正是克拉拉家最缺乏的东西。

除了海腾梅尔外，每个人都打心底喜欢海蒂，海蒂像阳光一样温暖着大家。

活力是生命之源。

克拉拉一家住豪宅吃大餐，却个个活得像木偶。

小小的海蒂，什么都没有，却活力四射，对生活充满热情。

这种对比颇耐人寻味。

一个丧失活力的人，不可能幸福。

克拉拉家的一大堆规矩，让每个家庭成员都失去了活力。

生活在这样的环境下，成年人都不会开心，更别说孩子了。

心理学家弗洛姆说：“教育的对立面是操纵，它出于对孩子的潜能的生产缺乏信心，认为只有成年人去指导孩子该做哪些事，不该做哪些事，孩子才会获得真正的发展。

然而，这样的操纵是错误的。

”海腾梅尔时时刻刻都盯着海蒂，不容许她犯一个错。

这种管教方式，本质上就是操纵，会扼杀儿童创造力。

海蒂天性自由，无法接受这种管教方式，所以才会奋起反抗。

教育专家尹建莉认为，每个孩子天生本就不同，应该允许这种差异存在。

正是这种差异性，构成了人的丰富性。

人无完人，孩子们在生活细节上有些马虎，只要不涉及原则性问题，就应该对他们包容一些，不要总揪住小毛病不放。

尹建莉老师的这种观点，也正是蒙台梭利教育法的核心。

02蒙台梭利教学法：教育者的首要任务，是让生命自由发展海蒂在阿尔卑斯山自由成长，过得无比快乐。

但自从来到克拉拉家后，她的笑容越来越少，心情也越来越糟。

究其原因，是因为克拉拉家规矩太多，氛围压抑。

意大利著名教育家玛莉亚·蒙台梭利认为，成人应该敬畏儿童，家长和老师的首要任务，是激发儿童的生命活力，让儿童自由发展。

依据这种教育理念，20世纪初，蒙台梭利独立创立一套教学法。

后来，蒙台梭利教学法成为了世界闻名的幼儿教育模式。

这种教学法的精髓在于，培养幼儿自觉主动的学习和探索精神。

蒙台梭利教学内容包括日常生活教育、感官教育、语言教育等。

1907 年，蒙台梭利在罗马贫民区建立“儿童之家”，招收了一批 3至 6岁的儿童，并运用蒙台梭利教学法进行教学，结果令人震惊。

几年后，当初那些资质普通的、出生贫寒的儿童，个个都变得聪明自信、且富有教养。

很快，蒙台梭利教学法就轰动了整个欧洲。

这种独特的幼儿教学法，深刻地影响着欧美先进国家的教育水平和社会发展。

所以《西方教育史》称，蒙台梭利是20世纪最伟大的教育家。

蒙台梭利认为，童年是个性形成最重要时期。

而幼儿教育应该以感官基础，以思考为过程，以自由为目的。

她很反对传统的教育模式，认为那种教育太过僵化，禁锢了儿童的身心发展。

在蒙台梭利看来，严厉教育只会破坏儿童的天性，对儿童成长极为不利。

正确的教育方式是，能及时发现幼儿的兴趣爱好及擅长领域，进一步激发儿童的主观能动性和创造力。

蒙台梭利认为，儿童不需要大人的刻意教育，事实上，每个儿童都能够自我教育。

因此，蒙台梭利主张给儿童自由活动权。

她鼓励儿童根据自己的实际需要，按照自己的兴趣自由选择活动。

通过这种方式，儿童能够学会自立自强，同时也能学会尊重他人。

蒙台梭利教学法的精髓是：尊重儿童天性，给儿童爱和自由，让他们自然成长。

家长和老师应当尊重儿童天性，为儿童自我发展提供条件和营造氛围，并不断完善自己，做儿童自我教育的榜样。

蒙台梭利说：“人类的高贵来自于你就是你，你不是别人的复制品。

”的确，每个人都是独一无二的存在，人与人之间本来就没有什么可比性。

在《海蒂和爷爷》的后半段，克拉拉的奶奶曾和海蒂进行了一次长谈。

奶奶鼓励海蒂说，你喜欢什么，就大胆去做，不要管别人会说什么。

奶奶对海蒂既有爱，又包容，这种教育理念正是蒙特梭利教学法的精髓所在。

03幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年前段时间，北大吴谢宇案再次轰动全国。

面对吴谢宇这个高智商的罪犯，许多人却恨不起来。

了解完他的成长经历后，人们发现，吴谢宇的母亲控制欲极强，事事要强，吴谢宇从小到大对母亲言听计从，而他的内心其实一直都很压抑。

当压抑情绪大到让他无法承受时，最终他选择了向母亲举起屠刀。

心理学家阿德勒说：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

吴谢宇属于后者，他不仅没能治愈童年，还把自己的大好前程都葬送了，实在令人惋惜。

而《海蒂和爷爷》里，海蒂则是那个被童年治愈的人。

重获自由后，她不仅帮助了皮特一家，还间接地让克拉拉恢复了行走能力。

经历过重重苦难后，海蒂依然天真烂漫，因为她心中有爱和自由。

有人可能会说，那是电影，生活中哪有像海蒂那样的孩子？

你别说，还真有。

澳大利亚人尼克· 胡哲就是一个男版海蒂。

但他比海蒂更不幸，他天生没有四肢，只有一只畸形的小脚。

幸运的是，他父母从未放弃对他的教育。

胡哲的父亲是工程师、母亲是护士。

在他六岁时，父亲教他如何用小脚打字，母亲则为他发明了一个塑料装置，好让他学会用小脚写字。

八岁时，父母把他送入小学。

由于身体残疾，胡哲在学校饱受同学的欺侮。

年幼的胡哲受不了这些侮辱，一度曾想自杀，但最终在父母的关爱下，他凭借非凡的意志，坚强地活了下来。

19岁时，胡哲打电话给学校，推销自己的演讲。

在被拒绝52次之后，他终于获得了一个5分钟的演讲机会，和50美元的报酬。

从此，他走上了职业演讲的道路。

2005年，胡哲荣获“澳大利亚年度青年”。

2010年，他出版了自传《人生不设限》。

两年后，他和一个日本女孩组建了家庭。

次年，他们的儿子诞生。

对人来说，比身体残疾更可怕的，是心灵残疾。

胡哲虽然身体残疾，但他的心灵却比许多人更健康。

他的成功得益于父母的爱和鼓励，以及他自身的自强不息。

正是因为心中有爱和自由，胡哲才有勇气和命运搏斗，并最终成为人生赢家。

胡哲的经历激励着全球不同文化、不同种族、不同信仰的千百万人，给正处在困境中的人们以巨大的勇气和信心。

在胡哲自己看来，所有的痛苦都是人生的宝贵财富。

人们不要把困境看作是苦难，相反，应该把它们当做是自身成长的机会。

童年，是人一生的缩影，童年也能奠定一个人的性格底色。

每个人或多或少都会有童年创伤，而很多人一生都受制于童年创伤，纠结于过去，无法活在当下。

这其实是对生命的巨大浪费。

精神成长是我们一生的必修课，童年创伤不该成为阻碍我们精神成长的枷锁。

说到底，给我们带来痛苦的人，是我们自己；给我们带来快乐的人，也是我们自己。

到底是选择痛苦还是快乐，完全取决于我们自己。

人的一生总会遭遇很多挫折，而人最重要的能力，就是自我疗愈能力。

《海蒂和爷爷》是一部优秀的教育电影，看完这部影片后，每个人都能从中找到治愈自己童年创伤的那片创可贴。

愿我们都能像海蒂一样，拥有爱人的勇气和被爱的魅力，永怀赤子之心，每一刻都活在当下。

【今日互动话题】人人皆有童年创伤。

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