苍兰诀

大乌龟说“世间万千生灵，都有万千种命运，于你，却只有一种。

” 宿命感扑面而来，好似预告了结局，其间种种不过是命中注定的联结。

从爱慕长珩的起始，小兰花救下长珩被吸入昊天塔，被七色雾球裹着拉向东方青苍身边，触发被动换身破塔，再与东方青苍日久生情让本该封心锁爱的枯树重新抽芽，所有故事发生得太自然太美妙了，节奏好到舍不得快进一秒，从旁观始终感觉置身一片柔软的云层上，浮在其中跟着飘摆，又或是在水天一圈圈荡漾。

镜头、特效、配乐如导演说的浪漫，云堆环绕的司命殿、水天相映的忘川、流光溢彩的苍盐海夜空……等习惯了这些日常场景，也会同时相信，这个世界真的是独属于苍兰诀的，小兰花的弱小坚毅和东方青苍的高冷孤傲刚好成为画卷上一大一小两个角色。

形上大强庇佑了小兰花不受伤害，神上小兰花的至纯至善重新解开了大强封心锁爱的咒语，二者表里的反差直击观者内心，让人由衷相信他们天生应该互相依存，他们是这里形神兼备的美好意象。

好了正常话说完了让我疯一下…没有人可以拒绝东方青苍吧有吗有吗😭😭这个角色怎么能这么恰到好处地戳我啊😭😭whd你的脸上保险了吗真的太贴了呜呜呜呜呜除了他谁能这么bking又奶又酷又乖又帅😭😭😭18集秒脱直接让人嘶哈嘶哈🥵🥵我们兰强挖机一定会很性福吧🤤🤤这个张力快溢出屏幕了活该我嗑生嗑死😭😭夜夜看夜夜嗑clj你欠我的睡眠拿什么还😭😭😭剧方能不能再拍五百集啊我真的会哭死😢😢一边怕更太慢了一边担心看完了怎么办😡😡然而过了今晚依然是世界上最孤单的人😭😭😭发疯！

彻底发疯！

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最后浅邀各位欣赏一下🈚️滤镜🈚️修截屏：

目前进度第十集，没看过书，男一男二的线我都觉得挺有意思，来和大家分享一下磕路历程。

长珩 | 爱是……想触碰又收回手

当时以为这么爱笑是礼貌，没想到你小子 我是很喜欢长珩的，可以说在他也喜欢女主的情况下，近五年最喜欢的男二（坚定的官配dang如是说）。

他的这条线从一开始就be感很强，总的来说就是：他对小兰花好，但却总是不到位。

长珩对于小兰花的心动始于战损时温温柔柔的治疗和抚慰，然而为了保护小兰花，他选择抹去了这段故事；小兰花对他的心动始于他在司命殿的求情，然而或许真的是时间太久，他又忘记，于是两个人心意的交错仿佛凭空消失了，一如在昊天阵上他没握住的手，姻缘也被搁浅在虚空里。

他记得小兰花随口说的想摘星星，大费周章，把奇幻流萤石拆解，一部分一部分送到她手里，还要借用“萤虫也认主”的借口说服她收下。

然而，对奇幻流萤石来说，最重要的不是会发光的萤虫，而是他寄托的心意，因为他不能宣出于口，所以奇幻流萤石最终也阴差阳错地回到了石头的状态，一如他空付的一腔心意。

当初预告片段流出的时候，有yxh用他含泪将“司命殿 小兰花”划去的画面瞎编，说这段的情节是他为了小兰花的安危，将姻缘簿上两个人的命定的姻缘划去，怎么说呢，现在看来，有一种离谱的契合。

相恋是两个人的纠缠，但长珩永远都在压抑。

他几次看着小兰花因为他伤心，但却无法安慰她的失落，给不了她需要的安慰和陪伴，于是他所有的好，最终也只是“给出了喜欢草莓的女孩一车不需要的苹果”罢了。

于是他的所有真情都在极端情况下显露无疑，比如含泪划去涌泉宫名单上的姓名，比如被东方青苍按在地上摩擦却不肯认输，比如水云天的滔天巨浪在身后，他却故意不看——那一刻，他应该是有想过不管不顾的。

这些挣扎，如同被囚困在瓶中的灵魂溢出心声，是终于在水云天战神等等标签之外的，属于长珩的本心。

（所以对于他被绑起大吼：“情有所钟，救心爱之人，何错之有！

”的叛逆戏份很期待了。

） 阿强 | 爱是……你祖宗教会你的超强魔咒（bushi 我们总是看到这样的新闻，姑娘带着男友，让他尝试疼痛等级体验，好学会心疼她即将到来的付出，然而即使男友感受到了同等量级的疼痛，疼痛也仅仅是孕育生命的过程中，女性的巨大付出之一，所以，即使是身受，恐怕也无法带来感同。

更何况大多数经历，他人连身受都做不到。

陈奕迅唱“除非你是我，才可与我常在，除非你是我，才可昼夜同在”，但没人可以成为你，所以寂寞常在。

然而小兰花和月尊用魔咒打破了人与人之间的壁垒，真的做到了“与我常在”。

他们同喜同悲同患难，受伤只是小事，皮糙肉厚的他后来连挽起袖子查看自己的伤口都懒得，但魔尊不可有泪轻弹，于是小兰花的小情绪，成了他最重要的大事。

一开始，魔尊只是想要解决小兰花随时随地的眼泪，让她保持心绪平静，于是惯性思维下——小怪兽吓唬你？

杀了；长珩伤你心？

杀了。

但小怪兽和小鹿仙君都是小兰花柔软心肠上的宝贝，杀了可能只会更难过，聪明的魔尊只能另寻他法，并且很快找到了他法——直接用开心替换掉不开心，“让小兰花成为三界最开心的女人。

”与杀伐决断不同，薛定谔的开心有时候需要的是一碗粥，有时候需要的是一片日出，有时候需要的是陪伴，有时候，需要的是他的安然无恙。

要真正学会爱一个人，要先学会爱自己。

而这两件事，他似乎在司命殿里一起学会了。

事实证明，即使是情根被拔除的魔头，浸泡在足够清澈，足够单纯的喜怒哀乐里，也能重获新生，如同屹立在雪原中久不抽芽的苍木也能等来春风，开出深深浅浅的小兰花。

做家务也很酷的魔尊更重要的是，他空荡的魔生第一次被许多同步的快乐充满，他不仅上心，甚至开始上头，所以即使回到苍盐海，拿回了“断情绝爱”的戒指，带着小兰花去看魔宫中的司命殿的时候，他还是忍不住脱下了戒指。

但这个时候，他想要的早就不仅是小兰花的开心，他更想要的，是确定小兰花的这份开心，来自于自己。

于是当最后，他体验到的还是恐惧和失望的时候，想必也生出了许多不甘心和失望，但他来不及分辨这些情绪居然来自自己，只是口不择言地说出同心咒的秘密，然后逃避似的戴上了隔绝一切的戒指。

我很喜欢这个新奇的设定，毕竟很多时候影视剧中的深情总是没有来由，但如果魔尊所说的“我在意你，就像在意我自己”确实是句实话，那么当如此深切的羁绊成了习惯，或许生出旷世的奇缘也并不是不可能吧。

总得来说，前半段的笑点由苍兰CP承包，泪点虽然只由长珩来负责，但也并不肤浅和干瘪；更大的泪点铸就之中，只要已经很好磕的苍兰CP还能更好嗑，想必完成度也能很高。

静候佳音叭

-01-不知道大家看了最近很火的古偶剧《苍兰诀》了没？

反正很少看仙侠剧的我，带着好奇和疑惑的心入坑，结果一口气追完后，大呼好看。

《苍兰诀》里面有意思的点很多。

比如男女主角先亲后爱，双向养成，共同强大；比如男女主角通过雷电下的亲吻可以互换身体，带来性别反差的搞笑效果；比如男主东方青苍身上【拔情绝爱】的设定，这个情不仅仅指爱情，而是指人所有的七情六欲他全都觉知不到，导致他经常撩人而不自知。

这个【拔情绝爱】的设定最吸引我，个人认为它是这部剧的核心线索，贯穿始终，全剧可以看成是女主对男主进行了成功的认知行为治疗和矫正性情绪体验的过程。

男主从最开始的斩断情根，无情无爱才能成为三界最强，到剧终他完美整合了自己的爱与恨，深刻领悟到爱不是负累，爱能让人变得仁慈无惧，也唯有爱才能让人变得真正强大。

-02-分享这部剧里与情绪、情感有关，非常打动我的几个场景。

低阶仙女小兰花无意间复活了困在昊天塔里的月尊东方青苍，并在他身上种下了息兰圣印——同心咒，导致对方和自己同喜同悲，小兰花受伤，东方青苍也会受伤。

为了自由，也为了自保，他一直在帮助和保护小兰花。

一次仙考中，突遇妖兽发狂，小兰花为了救其他仙女，割伤自己，引开妖怪，然后让其他人去通风报信。

最终在东方青苍的保护下，小兰花脱离险境，也获得仙考头魁。

东方青苍不理解小兰花的做法，质疑她为什么要救同伴，这些同伴平常经常嘲笑和欺负她，如果不是她心慈手软、不忍心，也不会导致自己受伤。

还说要拔断她的情丝，这样才能让她活下去。

小兰花却说，“如果一个人没有情感就像不长叶子的树，永不开花的草，没了翅膀的鸟，反正就是残疾。

”东方青苍反驳：“你懂什么，无情便懂得分析利弊，无爱就不会心生怜悯，如果不是同情她们，你就不会割伤自己，让自己置于险境。

”小兰花温柔地说：“不对，如果每个人只顾自己安危，一盘散沙，我们早就被妖兽吃进肚子里去了。

恰恰是因为我们有不忍之心，不愿意眼睁睁地看着同伴丧命，所以才强忍害怕，齐心协力，这才赢得了求生的时间。

所以，情不是负累，是我们这次能活下来的原因。

”小兰花的话语冲击着东方青苍几万年来根深蒂固的认知，因为他的父亲从小就告诉他：“人受七情所累，爱、恨、妒都会成为你做决定的绊脚石，只有斩断情根，拔情绝爱，没有弱点，你也就不会心慈手软，方能成为三界最强。

”东方青苍虽然是三界最强，拥有无边力量的月尊，但是他活得很麻木，不知道什么是开心、难过，也不知道什么是温暖、幸福，他就像一个杀人机器，一个因为天赋出众被父亲选来复兴月族的工具，他没有情感，也从来都不相信任何人，只相信自己。

当他回到月族领地苍盐海时，因为和小兰花互换了身体，失去了法力，他坚信自己此时如果被任何人识破身份后都会被杀，所以他一直叫小兰花好好演戏希望能骗过所有人，小兰花却认为他的下属和坐骑（龙），等了他三万年的觞阙不会背叛他，他却不相信。

在东方青苍最脆弱的时候，弟弟叛乱，仙族也要击杀他，小兰花却冒着被仙族当叛徒的风险救了他，同时也证实了觞阙在他们互换身体的第一天就识破了主子的真实身份，却没有背叛他，而是一直守护着他，忠诚于他。

这两件事再一次松动了东方青苍不合理的认知和信念，让他对人，对情感开始多了一份信任。

所以，才有了后来的这一幕，一直讨厌和拒绝感受小兰花各种情绪的他，愿意主动感受小兰花的感受。

因小兰花救了东方青苍，为了感谢她，月族宫女们给她办了一场宴会，东方青苍躲在树后，为她们制造了一场浪漫的花瓣雨。

小兰花在花瓣雨中兴奋地跳啊，笑啊。

他则脱下那枚可以隔绝他和小兰花通感的幽玉戒，闭上眼，敞开自己，在漫天飞舞的花瓣里，沉浸式体会小兰花的情绪，体会那种嘴角上扬的快乐感觉。

因为长久以来和小兰花同悲同喜，也因为对小兰花有了感情，东方青苍恢复了情根，开始想起过去所有的一切，曾经亲手弑父的痛苦折磨着他，夜夜令他无法安睡。

小兰花不相信东方青苍弑父的过去，觉得其中必有误会，不忍他独自承受这些痛苦，也为了缓解他和弟弟之间因弑父结下的仇恨，她想尽办法，唤起老月尊的元神，让他与自己的儿子对话。

曾经年幼的东方青苍一直拔不断情丝，父亲就让他杀了自己。

没想到当再见到老月尊的元神时，这个老父亲还是一心搞事业，继续让儿子像从前一样再把自己的元神灭了。

因为手刃至亲，须臾之间，情丝尽断，这样儿子就不会想起过去弑父的痛苦，曾经的付出也不用白费，儿子也能再次成为三界法力最强的月尊，带领月族重返荣耀。

东方青苍这次做了与从前不一样的选择，他对父亲说，“近日来，我白天所想，夜夜所梦，都是与父尊一起练剑，一起踢球的快乐欣喜，所以这次我要自己决断，我宁愿承受弑父带来的痛苦，承受所有情爱带来的痛苦，我也不要忘记这些感觉。

”因为疗愈了原生家庭的伤害，和自己内在的父亲和解，涵容并整合了爱与恨，快乐与痛苦，东方青苍的身心痛苦得了缓解。

爱与恨，快乐与痛苦，本就是一枚硬币的两面，它们无法切割，任何人都无法做到我只要快乐，不要痛苦。

当我们要剔除那些痛苦与恨的时候，我们也会一并剔除快乐与爱。

如果真这样，我们就活成了工具，活成了一具没有任何感受的行尸走肉。

所以，唯有接纳痛苦，接纳那些给我们带来痛苦的各种负面感受，我们才能更好地感受那些快乐和幸福，也因为同时拥有痛苦与快乐，我们才能活得更加真实而充满生命力。

-03-心理咨询师的工作常常就是帮助来访者去接纳痛苦，去整合和涵容那些所谓的坏情绪。

我有个来访者一次头痛发作，然后不停地上网搜寻各种负面信息后，从此患上了疾病焦虑症，整日坐立不安，感觉身上有阵阵电流，担心自己患上各种癌症，每天跑医院检查，严重影响生活。

在确诊焦虑症后，她更加痛苦，一直在想之前好好的自己为什么会得焦虑症？

自己什么时候能好？

以后不能工作，不能陪孩子了怎么办？

结果导致她的焦虑症更加严重。

了解她的一些情况后，在咨询中我帮助她去接纳自己得焦虑症这件事，告诉她焦虑人人都有，焦虑不可怕，各种所谓的坏情绪都有它的功能和意义。

如愤怒是一种力量，让我们被侵犯时有力量维护自己的边界；悲伤有助于我们哀悼，最终接纳丧失继续向前；恐惧、害怕、焦虑等情绪则帮助我们趋利避害，远离危险和伤害，保护我们的生命体存活下来。

情绪也是信使，告诉我们自己在意和看重的是什么。

她之所以如此焦虑自己的身体，害怕生癌症，是因为她看重健康，想要有健康的身体好好工作，陪伴女儿。

经过多年打拼，她现在的生活正越来越好，所以她自然会害怕因为生病而失去一切，这很正常。

我们但凡在意一样东西，就会变得紧张、脆弱、患得患失，这是人之常情。

同时，我带着她练习去联结身体的感受，去感受自己的焦虑，去接纳身上的电流感，而不是去推开自己的感受和焦虑。

两次咨询之后，她焦虑的痛苦感受明显下降，生活又能恢复正常了。

并不是我多厉害，而是我深知当一个焦虑的人能够放下对抗挣扎，接纳自己的焦虑，他的焦虑水平自然就会下降。

因为情绪管理的秘诀不是消除情绪，而是接纳情绪，看见情绪。

为什么不能消除情绪？

因为情丝拔不断，情绪本就消除不了，更因为消除情绪会带来更大的问题。

在接纳承诺疗法（ACT）中，有两个概念，“纯净的痛苦”和“额外的痛苦”。

“纯净的痛苦”指的是当痛苦发生时，如果不去挣扎，你身体和情绪上的痛苦就处在自然水平，由个人特质和所处环境所决定。

这种痛苦任何人都无法避免它，生活以各种方式为我们安排了这项内容。

但是，一旦我们纠缠挣扎于此，痛苦的水平就会急剧上升，从而制造出“额外的痛苦”。

“挣扎开关”就好像一个情绪放大器。

“开启时，我们就会对焦虑感到生气，对生气感到焦虑，对抑郁感到抑郁，对内疚感到内疚，甚至还会对为焦虑而生气感到内疚，然后再为此沮丧。

”唯有关掉挣扎开关，允许痛苦如其所是，才不会有“额外的痛苦”。

另外，当我们接纳，不去挣扎对抗痛苦时，我们的情绪就能够自由流动，我们也不会浪费时间和精力与痛苦纠缠、搏斗或者进行回避。

当我们的时间和精力被解放出来后，就能更有效的解决问题。

-结尾-最后，分享一个接纳痛苦情绪的正念练习给大家：1、当你有痛苦情绪的时候不要用力逃离，或者压抑它，而是试着找一个安静的地方坐下或躺着，闭上眼睛，和自己的情绪呆在一起。

2、情绪常常是一种身体的感觉，扫描一下你的身体，头顶、面颊、喉咙、肩膀、胸口、腹部、背部、臀部…体会一下情绪在身体上的感觉，去定位你的情绪，在身体的哪里感觉情绪最强烈，并给自己的情绪命名：“这是焦虑”“这是害怕”。

3、想象这种感受是一个物体……作为一个物体，它有什么样的形状，大小如何……它是液体、固体还是气体……它是活动的，还是静止的……它是什么颜色的？

透明的，还是浑浊的？

如果你能接触到表面，摸上去它是什么样的呢……湿的还是干的……粗糙的还是光滑的……热的还是冷的……软的还是硬的？

4、好奇地察看这个物体，把呼吸带入其中，对它开放……你不需要喜欢它或想要它，只是允许它……并且去注意看，你是比它大的……无论它有多大，都永远不可能大得过你。

情绪并不能等同于我们自身，情绪只是我们的一部分。

我们每个人都是吃五谷杂粮长大，会有各种情绪，这是很正常的，不要害怕你的情绪。

情绪就像天空中的云朵，来来回回，不断变化。

看见情绪，允许和接纳情绪的存在，情绪自然会慢慢减弱或平息下来。

心理学家海斯说：“痛苦是你的盟友”。

当我们可以接纳自己痛苦的情绪时，就可以体会和利用我们的情绪，让它们为我所用，看看情绪想告诉你些什么，也许是告诉你，你在意什么，你其实需要做一些什么改变和调整。

比如上文提到的疾病焦虑的来访者，她的情绪告诉她，其实她非常在意自己的工作、家庭和孩子，也告诉她需要减少一些工作压力，关爱自己的身体健康。

当你情绪涌动的时候，也许还可以换一个角度想一想，可以庆幸自己还活着，因为死人是没有情绪的，庆幸自己还好没有【拔情绝爱】，还拥有丰富的感受，可以感受到痛苦的同时，也能感受到爱与美好。

注：本文首发公众号：meiya （ID：OneStepUp ） 引文和正念练习分别来自哈里斯的图书《幸福的陷阱》和《ACT就这么简单》图片来源豆瓣、电 视剧《苍兰诀》官方微博，部分来源于网络，版权归原作者所有。

-互动-大家看过电视剧《苍兰诀》吗？

如果拔情绝爱可以让你成为世界上最强大的人，你会愿意吗？

欢迎在留言区和大家分享你的看法。

半夜睡不着，最终决定爬起来写的一些发疯文学，全凭看剧记忆，细节有待考证（但是否考证取决于我明天愿不愿意继续修改这个帖子233333333）——————————————————————————————————————————苍兰诀的设定真的很妙，东方青苍是三界无人能敌断情绝爱的月族Bking，长珩是温润如玉但肩负苍生大义的仙界战神，这两个设定其实每个都可以拿出来做仙侠剧男主了，但小兰花，好像就是一个平平无奇的小花精，我们站在上帝视角，知道她是可以起死回生的息山神女，但男主男二，其实没有一个人知道她另有身份，可是看剧的过程中，我却完全理解了他们为什么心动，不是工业糖精，而是这个平平无奇的小花仙，真的有自己独特的魅力。

小兰花的出场，就透露着一点“阿Q精神”，她讲述自己的近况，描述大家都对她很好，描述自己也没有太多的工作要做，可是情节里演出的分明是一群仙女的霸凌，她一个人跑来跑去，清洁着司命殿的地板，师傅离开后的小兰花，其实就是一个留守儿童，她尚且没有认识到世事，所以就坚持了一套自己认定的朴素准则。

在不影响自己的发展的前提下，她不那么在意别人的欺凌，就像是能把不开心的事情很快忘记，但是她珍视每一份善意，因为孤独的孩子，真的很需要外界的点滴支持。

而就是因为这份对善意的珍视，她才会对长珩仙君在自己未化形时的一句话如此重视，甚至视为救命之恩，然后傻傻的把这份好感酝酿成了萌芽的爱意，然后鼓起勇气为长珩挡下了昊天塔的致命一击。

而在经历了一切侥幸从昊天塔逃出后，她的第一反应也是确认长珩的命格无碍，却不后怕自己在昊天塔中的一切经历。

这也许就是因为她胆小惜命，但却一直相信，这世上更多的是好人。

长珩为什么会喜欢小兰花，我在看完第八集的时候已经激情打了很多字，有兴趣的伙伴可以看看此前的发言，在此不在赘述。

简要来说，长珩和小兰花一样，是至纯至善但又至为缺爱的孩子，小兰花说的保护让长珩体会到了被关心的温暖，而他越默默关注越是会发现，这个小花仙的可贵之处：她害怕权威，她能屈能伸，她不以天下为己任，她守护苍生那要天兵天将何用？

但她不放弃自己，仙根受损就倾尽俸禄治疗，被人欺负也不会自怨自艾，快乐的吃，快乐的睡，把参加仙考为目标，计划修复五万命簿就向司命请辞，灵力不济就智取，在真正面临危险的时候，哪怕她是最弱的一个，也敢站出来挡在人前，相信人性本善，相信感情的力量。

小兰花的生活，像是长珩可能会向往的“ 简单的正义”，不用承担苍生，但是可以做个正直的好人。

而东方青苍，他像是小兰花全然的互补。

他也是个孤独的人，但是因为断情绝爱，所以也不那么在意孤独。

他有可靠的助手，有十万将士。

但他可能不懂得也不相信感情。

他杀死了父亲（哪怕我相信有隐情），也不动声色的算计着亲弟弟，他从小接受的教育，就是感情是会让人变弱的东西。

小兰花第一次进入他的心海时，是一片冰雪，和一棵枯树。

我必须要承认，息山神女的buff可能是这棵树有望恢复生机的开始。

但是他真正被触动，心海真正发芽，是发现这个小花精竟然因为感情，做出了“愚蠢的选择”。

小兰花是个孩子，她只有朴素的正义感，她觉得大强是个越狱的逃犯，应该自首，但是又通过相处，觉得他是个好人，应该没有犯过重罪，关押上万年已经是足够的惩罚。

所以即使知道了他是月族，她仍然选择了送他离开，还啰啰嗦嗦的给他准备了一大堆东西，像照顾孩子一样给他盖了毯子，为他准备了花朵形状的糕点。

东方青苍可能此前还不相信她说的感情在仙考中救了她们性命的言论，但她冒着生命危险放他出走，却让他开始真的反思。

长珩也许不曾被他人说过保护，但东方青苍，可能从未被他人无利益纠葛的关心。

这一瞬间，他真的不得不对她好奇，甚至不得不反思自己几万年来的认知，是否真的正确。

同心咒是让他体会七情六欲的契机，但真的打破坚冰的，是天真到有几分傻气的小兰花满腔的真诚。

小兰花的真诚，可能在海市就早就能看明白。

她救长珩也许是因为喜欢，但救一个素昧平生的花精，就完全凭着一腔孤勇。

她善良但又有想法，是会审时度势做评估的，如果有希望成功，就一定要尽己所能尝试下。

让我想到那个经典的故事，小男孩在海滩上救陷在水洼里的小鱼，而小兰花就像这样的孩子，太难太远她无能为力，但只要有机会，她就愿意伸出援手。

她也许顾及不到苍生，但可以温暖身边的每个人。

——————————————————————————————————————————更何况，我的私心，她这么可爱，怎么会有人不动心呢。

我觉得我还算不得欣欣的老粉。

甚至大部分时间懒得做数据，会买买用得到的周边，真心爱她的作品，可能应该算作路好以上，死忠未满。

2020年封控在家，我为毕业论文焦头烂额的时候，蔡敏敏的cut让我知道有这么个演员，婧的第一次排名感言让我喜欢上了这个女孩。

她说，我的记性很差，所以尝尝忘记吃过的苦。

看苍兰诀的时候，我觉得小兰花仿佛就是她。

少主且慢行、月光变奏曲，看她一步一个脚印慢慢成长，真正产生了无痛当妈养成的欣慰感。

她huhu时期曾经写过这样一段话，我贴在了下面。

看到今晚，苍兰诀能有这么高的讨论度，看苍兰诀的热度超过了小月光，看到她一步一步越走越好，真的很想流泪。

一部好的作品，要感谢主创团队的共同努力，要感谢每一位位合作的演员，但我真的很想说，虞书欣，谢谢你一直的坚持和努力，谢谢你不断进步，谢谢你带给我的可可爱爱真诚善良但又不无脑的小兰花，真的希望你越来越好。

虞书欣，未来可期！

——————————————————————————————————————————8月12日更新昨天的两集，让小兰花的人设更佳的立体。

最打动我的不是第十三集，她和大强的双向奔赴，而是第十四集，她知道大强被拔情绝爱，不焦虑难过，不黯然神伤，不担心自己的处境，第一反应竟然是，那你之前说的讨厌我的话，也不是发自本心的。

东方青苍是三界第一强者，但小兰花此时的心情竟然是，“你为我做了这么多，这一次，换我了”。

不要说东方青苍会被她治愈，我的心都要被她融化了。

我明白了息山神女为何被称为神女，因为神，真的平等的爱着世人。

不管你是强是弱，我都爱你。

你要写枯木逢春的七情树，写树下独坐，任爱肆意疯长的少年；你要写那日云中水阁，倚栏共赏的云海日出；你要写天未亮的无根水，夜未眠的百花羹；写寂月宫前那场无人知晓的花辦兩，写默默摘下的幽玉戒；你要写彼此轻轻握住的手，写昏黄时光里透进来的光；你要写云梦泽的天灯，写天灯上寥寥数语道不尽的心意；要写他一世尊贵，却为她俯首，甘愿沉沦；要写故事的最后，高傲者低头，怯懦者勇敢，爱成了救赎；爱不是负累，爱是盔甲，爱能让悬崖变平地，爱，是永不熄灭的业火。

——看完最后六集有感编剧笔力可以，很多剧情都与前面的合上1. 大强抵抗太岁——靠的是最初小兰花的一丝神力。

2.容昊杀掉先战神——赤地终究还是生生世世死在了最爱的人手里。

3.长珩回到了鹿城——仙人万万年，最让长珩难以忘怀和最为快乐的，竟是凡人在鹿城那短短二十年。

——原影评好久没看过这么有好看的仙侠剧了，无论是剧情，服化道，妆造，制作组尊重观众的诚意感受到了，都实在太美，而且充斥着浓浓的东方式美学，是堪比电影的视觉盛宴。

提到仙侠剧，不得不提到的就是苍生大爱与个人小爱的抉择，而近几年的仙侠剧，也基本都以为了大爱放弃小爱为剧情虐点，让观众揪心。

苍兰诀却不一样——何为正邪？

虽是仙族却屠戮同族，忘记为族人牺牲的先战神;虽是月族却互以守望，年年岁岁祭奠战士。

何为苍生大爱?是为了苍生小兰花甘愿自戕，拯救所有人，也不忘将赤地女子元神归还。

是为了族人同胞，先月尊宁痛彻心扉，也要将自己儿子拔情绝爱，以免月族灭顶之灾。

何为个人小爱？

这也是苍兰诀最有东方留白美学的剧情。

我爱你，但我不只写爱。

我若写，写的便是恐惧失去业火的东方青苍，在七情树下静静感受自己对小兰花的爱意增长。

写的便是东方青仓在无数个瞬间，悄悄摘下幽玉戒，静静感受小兰花的快乐与痛苦。

写的便是无比怕痛的小兰花，愿意为了成为配得上月尊的人，宁忍受三天弗居洞残酷刑法。

爱让怯懦者勇敢，让恐惧者坦然。

苍兰诀不去让他们面对面的喊我爱你，却从每一个细节，每一个动作都让观众感受到了两人滔天的爱意。

这部剧也让我对内娱仙侠剧改观，事实证明，流量并不是原罪，剧情和诚意是基石。

这部剧的火是必然的，同样的演员在时间相近的不同的剧里演技差异如此大，我觉得剧情是占了很大比重。

虽说演员要有信念感，但这部剧的剧情不仅能感动观众，也让演员更加相信，从此奉献了超越自己以往的演技。

最后再说，美是仙侠剧的基本，无论是演员颜值还是特效服化道妆造，这部剧都足够美，请以后仙侠剧按照苍兰诀卷起来吧。

真的是要感谢编剧、主创人员和演员们，我是一个彻底的路人，看之前完全不关注男主或者女主，之前打开看还想着放电视剧就当背景音，到现在看了28集，作为生活中“铁石心肠”的大龄女青年，我真的很久没有被偶像剧里面男女主的感情感动过了。

我本人都很少更新微博豆瓣b站，更别说为了一个偶像剧写点什么[笑cry] 大强和小兰花的爱情线非常清晰和完整，不是现在很多烂剧常见的“莫名其妙就爱得你死我活”，导致我作为观众真的是感同身受。

我大言不惭的说我也是老追剧人了，看过很多国家很多类型的剧，唯独从不看仙侠剧（上一部看过的是白娘子），总觉得不接地气，胡言乱语。

是苍兰诀打开了我对于仙侠剧，这一我们国家特有的东方神幻类型有了新的认识。

总之，我真的太爱大强和小兰花的爱情了，太美好了。

有深仇大恨，有身份有别，有地位悬殊，但是从来没有误会、没有冷战、没有无理取闹。

大爱编剧团队，前面有一些当时看觉得不合理的情节，后面都圆回来了。

这个夏天收尾有你们的陪伴，完美了。

谢谢用心的团队！

我真的喜欢一些小情侣扯皮推拉的真实感什么神啊仙的中二的背景 ，其实到了爱情里面就是简单一件事，你爱不爱我，在不在乎我，我生气了哄不哄我因为只有这样，才是爱情最真实的模样我很喜欢这几场戏，截了点图来818 不会搞动图疯狂按截图键 140多张图。。。。

玛德 真是个大工程（一个来自老天涯和贴吧时代的人，言辞之间会比较复古，大家请见谅啦）第一场小兰花开战 惊天炸雷【我们之间到底谈什么情什么义】其实这句之前有一个表白【这个世界上小兰花最在乎的人，除了你，都在水云天】但是吵架的时候，怎么会care表白这件事毕竟我们之间无情无义这句话对大强来说堪比核弹 威力太大了 气到业火泄露的程度女儿啊，你这个仇恨拉得哎

大强怒气值充满开始输出

接过【无情无义】大火球

【是你要我有感情的，又来说我俩并无情义，这算啥？

】

大强气愤又懵逼 这一段吵架以愤怒结束其实女儿也委屈，她在纠结自己身世的问题，她脑壳疼，男朋友给不了她想要答案干脆就把最深刻的两族问题挑明，她内心觉得，如果大强杀了水云天的人，她如何接受已经在崩溃的关口，才有那句我们之间谈什么情义 女儿的逻辑是：外部因素可能会影响我们感情的选择【重点：外部因素，有可能影响】大强的逻辑是：你竟然会因为这些理由放弃爱我？

【重点：你不会爱我？！！！

】看吧，所以男人和女人吵架是没有在一个频率的气的点不一样第一场扯皮落幕之后，膈应摩擦期开始，这段真精彩啊哈哈哈哈大强真的很小气，超小气，超记仇的图里这句是大强说的，对应上面女儿第一场扯皮里面说的那句（那个我忘了截图了= =）【你是高高在上的月尊大人】大强自我调侃也说这句，合着你是把你老婆讲的话翻来覆去的盘了是吧每一句，都要锱铢必较！

然后闺蜜助攻结黎真的棒棒哒！

一百昏！

女儿又气 又不好发作

但是大强已经开始爽了老婆跟我低头了

表面镇定 内心窃喜

女儿：可恶，我才不要先道歉！

（但是你没办法哈哈哈哈哈）

这两个表情真是肉眼可见的大强很爽（有点爽，但不多，再看看）

我真的，最最喜欢女儿的一点就是她真的很会积极面对，承认错误女孩子们呐，看见了吗？

谈恋爱主动道歉不是丢人的！

反正是两口子的事，关起门来谁知道谁先道歉的！

先发制人，你道歉了，你采取主动权，才能获得更多

其实这里女儿有点想糊弄过去【情义】那件事大强可脑子清白着呢 他就是气小兰花说他俩没有情义这个话二次引用女儿第一次扯皮的原话发酵，上升，阴阳怪气

大强：你我是否有情义？

yes or no女儿逃避 不置可否大强继续气死 这得多气啊，这话你都还要再提n次的，继续气吧

女儿不正面表态，强子又气了又cue这句【既然你我并无情义，以后也不要bla bla】还不是没有用的威胁

女儿逃避+1

大强生气！

你除了嗯，还会说别的吗！

就这么搪塞我吗？

不爱我就算了，还要敷衍我？

可恶！

七情树的叶子都要掉光了！

生气气这个身子往前压的动作我也觉得好好磕（我是土狗对不起）强啊，你是真稀罕兰花妹子，身体太诚实了，俺支持你

女儿点火你总是容易生气，我少说两句不惹你生气，你又嫌我不跟你说话尿烦诺

大强也回怼对，你是很啰嗦，你少说两句，我更开心！

【猪都能看出你不开心了省省吧阿强】

女儿语塞哎，谈恋爱好难男人真的很烦跟一个地位很高的男人谈恋爱更烦

第二场情义之争结束第三场开始首先，阿兰为了不让阿强看到阿珩heng假装东西丢了阿强发现了，但是也陪着演戏真的是，你老婆的毛病都是你自己惯出来的，你又要骂她，你确实也烦，你俩都烦情侣都一样！

烦死了！

女儿说了真心话（虽然有故意讨好的意思，但是骨兰确实对她很重要啦）

你看强子马上就get到了【独一无二的宝贝】暗爽了啦

所以马上就关心老婆jio疼呀那我背你好惹

小兰花惊跳反射 不用麻烦了 不用麻烦了（ 副歌不长你们有几个 一起上好了 正义呼唤我 美女需要我 牛仔很忙的噫哈）

大强，你的情义执念真的很深这第几次cue了你看看，你数数

大强用言语证明，他真的在乎他老婆讲的话，在乎得要死呢

女儿：怎么又来，老子真的不想理他

阿强找到了阿兰口是心非的把柄一顿有效输出

女儿还是想糊弄过去【我现在很烦你不要老是问了行不行】

毕竟阿强是一个在锁妖塔里关了三万年的人任何一件事都要打破砂锅问到底

女儿给了一个回答【骨兰很重要没骗你啦】阿强狂喜

找到了重点【那你并无情义也是骗我的对不对！

你是爱我的！

快点tell me！

】

女儿：我怎么可能让你爽两次这话逻辑是强——并无情义是骗我的，你跟我有情义花——不是，but it depends……

女儿举例again比如说，你看这样的情况俺俩就没有情义啦意思就是，你不搞水云天，情义就是大大滴你搞水云天，情义就没了

其实说到这一点反而是强子自己不敢回答了他也有他的使命不可能说不打水云天就不打 哎，干脆学习老婆糊弄过去吧，先不问情义的事了

女儿很认真的反馈刚刚想说，你最近脾气好好哦，我忤逆你，你都不生气惹

还绘声绘影的cosplay【本座要了你的命】

这里我觉得是一个很重要的点恋爱中，两个人怎么从对方的视角审视自己，这点很重要以前的阿强从不关心别人怎么看他但是他认为小兰花对他的看法很重要这就是爱和在乎啦。

与普通的情感是不一样滴

其实女儿这样呆呆的问也是向阿强再三确认【我在你心里是特别的吗 是重要的吗 你不因为我说忤逆的话生气吗】其实也是属于恋爱中确认对方对你容忍的底线在哪里有了底线就可以在底线范围的安全区内愉快蹦迪（。

）

耙耳朵养成记听老婆的话比天大强子，你是幸福的

反复确认我做错事真的不会凶我罚我了吗【我有惹你生气这个特权了吗】你会一直这样让步于我吗也是小兰花确定大强对自己的感情的一个重要的点

轮到强子不置可否了但是其实他这个表情就是【你惹我生气我能有什么办法 惯着呗】

反正就是 这夫妻俩打球的技术很高超一抛一接有来有往真的很真实 很好看编剧真的是 认真领悟过恋爱过程的本已婚人士表示超级真实！

带花这里 其实就是阿强心软的一个开始

我承诺我以后都不骗你态度特别端正其实女孩子就是要男孩子一个态度你可以犯错，但是你要改这样就可以避免很多争吵

说完之后，还要小兰花回赠一个承诺强子：我一诺千金的，你也承诺我一个吧，好不好嘛老婆

这个【行吗】我真的 原地升天恋爱真的是很二缺的，就是会无比的卑微，希望对方也把自己当做独一无二的那个人释放信任呜呜呜呜你以前可是动辄要剁了小兰花的你现在渴求人家的承诺 嘤嘤嘤 先爱上的人就输了一半你知道咩强子：我知道，要你管

轮到小兰花沉默了其实这时候内心是感动的但是她心里藏着事她知道强子没有对她坦白，她自己也有私心就先这么着吧骑驴看唱本走着瞧的意思

to be continued

男主很尴，造型也劝退，女主也很夹子，服装也……剧粉也疯狂拉踩，还有大家都吐槽的特效和演技，没有上升到演员本人 互联网言论自由，允许剧粉打高分，就要允许别人打低分。

跑过来张嘴就骂，能看出粉丝们戾气很重。

给剧和演员拉黑而已。

评论只欢迎讨论，不欢迎出言不逊的人，这样真的很没品，也不愿参战，脏言脏语的直接投诉拉黑，谢谢大家。

欢迎讨论。

个人认为近年来仙侠剧top1，其实一般不写剧评，但无奈恶意评分过多，真的是不忍好剧被埋没，苍兰诀这部剧整体都很棒，男女主也许演技不是最好的，但看过之后不得不说，男女主真的是天选之人，没有人比他们更合适这个角色，也没有人比他们更爱自身演绎的角色（毕竟，连我们都是这么爱）整个暑假最抓我眼球的就是这部剧，最重要的一点居然让我梦回小时候追仙剑的时候！！

制片人不愧是唐人粉，不得不说，这部剧的BGM太有感觉了，居然让我有了听到杀破狼的感觉，最爱的就是片头曲诀爱，没有人能拒绝。

剧情反转多，编剧真的是厉害，给这部剧加成很多，（现在的国产剧剧情居然还有这么流畅还让你猜不准剧情发展的么，真的很绝）一会儿让你哭T﹏T一会儿让你哈哈大笑，属实是把我狠狠拿捏了。

并且光场景都有好几个板块，9集左右就换地图，先是水云天，再是苍盐海，再是云梦泽，剧情十分紧凑，丝毫不注水，少有的让我不开倍速的电视剧，让你在厌倦了一个地图的时候，它立马给你开启新剧情，真就让人一直保持着热情追下去了哈哈哈哈哈，而且一共才36集，第一次觉得剧集好短，想要第二季原班人马再者就是全局人设，全员都有人设高光，没有工具人，男女主人设真的是最最对我三观的，都有嘴，有什么都及时说清楚，人设从来没有崩过，一直到了28集还一直有前后呼应的地方，从来不会觉得人设崩了（就狠狠爱了好么）两人相互理解，相互包容，谁在无脑说是低龄霸道总裁文学我跟他急！！

两人的双向奔赴永远是最让人心动的，东方青苍小兰花🌸两人诀配天仙配！

另外男二也是终于吊打某些仙侠剧男主人设，终于有下凡历劫不是单纯让人谈个恋爱，撒个工业糖精这种，理解成功后居然真的成长了，要推翻不合理的集权制度了，让人爽爆了。

总之，这部剧是真的在尊重观众，它也还有很多优点，只希望大家能够公平公正的看待，不要恶意评分，自己真的去看看，就知道这是一部真正的好剧。

我的话也都是白话，没有文采，均是有感而发，只能说还有很多闪光点，大家自己去发现吧 😊😊