你看不见的我

节目挺枯燥，但是知道了很多名人都患过抑郁症，并且经历痛苦，有种被理解的感觉。以及世界上的大多数人仍是是无知的鄙视心理疾病

墙裂推荐

浅浅的纪录片。表达伤痛是可以的，流露真实的自己是被允许的，回归到社会上的问题又是没有解开的。

没有理由，open up 就值五星，让更多人看到。

看见是改变的第一步。不要问what's wrong with you?而去问what happens to you?联想到《成瘾》里面说的“不要问为什么上瘾，要问为什么痛苦”对创伤体验的记录令人心碎，尤其是当其他人都认为你“不应该”悲伤的时候。

我还是原来的我，但是是更好的版本

①每个承认有心理问题的人，都superhero ②我有责任打破代际遗传，我不希望这发生在我孩子身上 ③在你最难的时候，身边至少要有一个人能够不带批判的聆听你 ④人与人之间的关怀是那么美好，关爱他人也是治愈自己的一种力量 ⑤我仍然是我，但却是更好版本的我💪🏻

我们的社会距离大家都能开放地谈论精神健康问题，究竟还有多长的路要走？哈里和威廉王子两兄弟真的是在精神健康倡导方面做了太多了不起的工作了，当然还有Lady Gaga和Oprah，最moving的还是第一集Lady Gaga那段了。如果中国也能有这样的片子该多好！

数次泪目 太令人心碎了 每个人的伤痛和痛苦 靠努力互相理解和依靠来治愈

The Me You Can’t See，but the me you may love

关注心理健康，不管是名人还是普通人，坦露最隐私的内心都是急需勇气的事。很欣慰的是，奥普拉不是只关注了西方世界，还有叙利亚、印度甚至非洲国家。不是物质世界充盈后才能关注精神世界，反而是物质都不能满足时，精神状况更堪忧。

Open your heart it’s not a shame, even it’s hard to say.

说粗来吧！不是我们得了什么病，而是我们与人的关系出了问题！好想当个治愈小动物也治愈人的牧场主……

无法产生共鸣，Celebrities chaos，或许应该看看imdb评论，那才是人间真实

we all have our own stories...

Never be ashamed of yourself because of your struggle, because everyone is struggling with everything, no one is perfect. In a nutshell, adversity is not a destiny but a blessing given through which people can truly become mature and strong. It matters that you know who you are and where you are heading .

第一集选择的对象非常典型了，那就是处于社会弱势的女性和黑人。但是英国王子的出现让我们明白，关于心理创伤，不是那么简单。ladygaga和奥普拉作为艺术家、名人，不但勇于面对自己，疗愈自己，还有勇气站出来，面对同样需要鼓励的大众分享自己的创伤经历，真的很了不起。这大概就是令人敬佩的艺术家有的样子了。

如果要痛，我们就一起痛。

放置于有些流媒体纪录类节目总是探索那些奇葩罪案，抑或是病象人物的全天候爪马直播，这是个充满责任、具有意义的企划- -《从暗到明》、《亲爱的》、《家园》…从一而终。大咖坐阵是个双刃剑，它带来的关注度不言自喻；但从开播当天就意外因为Martin Bashir再次被推上风口浪尖的皇室，性侵受害者Lady Gaga…留下的还是那些名人谈资，却把更多平凡人的分享与声量都削弱了。【“熬”到第五集看了Glenn的分享和Pip ❤】

cold dark and alone