人体奥秘

第一集女性是掌控者，少数精子到达输卵管以后，如果卵子还没有产生，精子会沉睡，卵子有五天的时间产生，产生后精子被激活。

同卵双胞胎的几率是二百五十分之一，原来这么高。

连体双胞胎，双胞胎胚胎必须在前两周分开否则就分不开了。

这一对喜欢棒球的双胞胎已经五十九岁，最长寿的。

兔唇的发生率是七百分之一，原来这么高，印度最多。

这个尽早治疗不会留下伤疤。

最后生产的对比真是…一个是现代国家三胞胎，车子送到医院，十几个医护人员待命，无痛分娩。

出生后孩子进保温箱。

一个是卢旺达，去体检得走两个小时。

生产的当天五点起来，走着去诊所。

半路疼得走不动了，才坐的摩托车。

两天就回家了。

我们如此相同，我们如此不同。

第二集成长只吃薯片当实物十一年的人，能量没有问题，但缺乏矿物质，牙齿和头发都会受到影响，而且还会失眠。

一千两百度的大火，待上四十五秒钟，为了维持体温正常，身体需要出汗三磅…消防员这活可不好干。

冰人，这人确实奇怪啊，冰天雪地的能游十五分钟，说是意志的力量。

可以看到各种晶莹剔透的冰块，蓝色的冰山，清澈的湖水，景色宜人但是致命。

深吸一口气，可以水下待九分钟，水浒传浪里白条可以待三天的那个是蛙人吧。

小肠消化食物产生葡萄糖，葡萄糖和氧气在线粒体工厂变成能量，哈哈，星球大战前传从道家的气转到科学了，用的就是线粒体这个概念。

这个系列的慢镜头多，人物特写多，拍的很有美感。

但是背景音乐声音太大了啊，很多时候听不清解说，还是说我的听力下降了。

第三集大脑怪不得刚出生的孩子一脸愁容，从一个温暖黑暗的地方，来到一个明亮嘈杂还冷的地方，真心难受。

爸爸要脱掉上衣抱孩子，真好。

视网膜简直就是一片红色的海洋。

水下捕鱼看东西原来是把瞳孔缩小啊。

喀麦隆母亲是把孩子背在身上，极度的想让孩子早点下地走路，七八个月就会走根本不新鲜啊。

只有一半健康大脑的小姑娘，手术需要在一岁之前进行，这样大脑还有继续发育的空间。

啦啦队的那个美女小姑娘，已经赛车四年了，最年轻的车手。

为啥青少年那么喜欢冒险，那是因为大脑前端主管行为控制的部分，要到二十岁才会成熟，青少年犯罪要提前预防。

掌握十一种语言的十一岁越南小姑娘，强，一排老师。

最强的还是最后这位盲人爬上了300米的岩石 靠的是舌头传感器去看。

最后一个场景是他和孩子们玩简单石头不，哈哈，简单的乐趣，生活的幸福。

第四集 每个人体内都有一支私人部队活到一百岁的老太太，良好的生活习惯，看来还能继续。

炎热环境下一昼夜的奔跑，如何保证水分不会过度流失，皮肤会分泌油脂，锁住水分。

拳击手有点惨啊五十多场比赛，赢的零头都不到，他确实恢复的快。

斗牛选手真身手矫健啊，真的原地起飞。

人的体内真是个战场，硝烟弥漫，白细胞，吞噬细胞，淋巴细胞，轮番上场，最终才是一个个健康的人。

1. 城市里大屏幕上几个队员看自己精子游动，乐此不疲。

动画片里的卵子还真复杂，最厉害的精子冲到了，还自动制造防止其他精子进入的外壳，青蛙卵子分裂就像太极生两仪，两仪生四象，如此循环一样。

极少数会在分裂过程中失败，于是就有了连体婴儿。

个体中细胞不停的演化觉得谁是鼻子谁是眼睛谁是皮肤，然后组合排列，最终闭合点是嘴唇上一点，不成功的于是就是现在的唇腭裂孩子。

卢旺达落后并且自然分娩和现代医疗剖腹产三胞胎的生产过程，对比下，展现了孕育的结晶，惊人数字，每天有三十三万的新生儿2. 骨髓深处制造的红细胞为我们工作四个月后死去，当然每天生产的一样多。

我们去高海拔地区时红细胞会适应而多产保证我们的更多的氧气。

消防员的测试，我们的汗水是保护我们体内37°的。

冰岛2度的水温游泳15分钟，不知道是他个人还是我们每个人联系都能适应了的。

其实这集我有些没懂，哈，得问专业医生3.模拟人体内构造影片特好，要不我们这些门外汉哪里了解。

盲人靠舌头传感器高科技攀岩这个我喜欢，渔民超凡水下视觉人体厉害的适应力，去除一半大脑的女孩生龙活虎等一些最基本的人体医学常识4.移植个新手还能几个月就完全适应了，这个很牛的，连接血管神经骨骼。

我们受伤保护我们的那些各种记不清名字的细胞，抗争，修复。。。。

总之很厉害，我估计记不住，挺好的科普片

先来看一张动图，猜猜它是什么。

不是蘑菇，不是某种被剥了壳的小动物，也不是科幻片中虚拟出来的神奇物种，而是你。

子宫内，胚胎形成3周后的你。

这两天看了BBC的纪录片《人体奥秘》，最大感受是，无论多大年纪，我们大概从没真正了解过自己。

并且，大大低估了自己。

01 精子的突围：出生，便是一场死里逃生 曾有人计算过中双色球头奖的概率，大约是1772万分之一；只按录取比例计算，一个考生考上清华的概率，大约为万分之三。

而一个精子成功与卵子结合的概率，是2.5亿分之一。

99%的人，出生之后都没再取得过如此辉煌的成绩。

关于那颗「游得最快」的精子，听起来真是一点也不新鲜了。

但是在影片里看到它一路披荆斩棘，还是不由得感到惊心动魄，热血沸腾。

男性一次射精平均有2.5亿个精子。

理论上来讲，如果你是男性，你一个人就可以满足全中国的人口繁殖，但是——这些精子里，有很多是残次品，其中85%都是没用的。

而且，不管你产生多少精子，只有1%能通过阴道到达宫颈。

而这，仅仅是冒险之旅的开始。

对于女性的身体来说，精子是外来的入侵者，会发动免疫系统杀死它们。

白血球大军将从各个方向对其发起进攻。

宫颈就是一座死亡迷宫。

当历尽艰辛终于抵达安全地带输卵管的时候，2.5亿精子就只剩下20个生还者了。

接下来，就是拼速度的时候了。

输卵管里，精子们纷纷开始最后的冲刺。

这里暴露着一个残酷的事实：第二名不配拥有姓名。

当第一个精子穿过卵子外层的软壁，进入卵子内部，卵子将飞速开启「自保模式」。

软壁下的小颗粒迅速爆炸，让卵子外壁变硬，阻挡其他精子进入。

胜利者只有一个。

所谓一将功成万骨枯，就是如此。

* 与卵子结合就万事大吉了吗？

No，no，no。

受精卵开始分裂，头六天就有七成的失败几率。

许多女人甚至不知道自己怀过孕。

* 我们是妈妈生出来的，但是最终长成我们的那颗卵子，是在外婆的体内形成的。

当外婆怀着妈妈的时候，妈妈的卵子就已经形成了。

02 脸部的形成：颜值都是拼出来的夸一个人好看，科学的说法，不是长得好，而是拼得好。

我们的脸，是拼出来的。

就像拼图一样，额头、眼睛、鼻子、下巴从四方揉揉捏捏般凑到一块儿，在嘴巴上方汇合。

对于上颚来说，它只有几个小时的拼合时间，如果错过，就会留下永久的裂口——成为「兔唇」。

全球每700个新生儿中，约有1个会出现兔唇。

在印度，兔唇很常见。

面部的这种形成过程，起因于我们的祖先——鱼类。

上唇、下颚和上颚都是从脖子处的鳃状组织进化而来的，鼻子和嘴唇的中部从头顶移下来，而眼睛从两侧聚拢过来。

03 漫长的一分钟：关于身体的x件小事一分钟，60秒，你大概什么也做不了。

但是你的身体，同时进行着成千上万件事情。

在没有意识的状态下，你将呼吸16次。

你的心脏将跳动70次。

驱动5升血，完成9.6万公里长的血液循环。

在你的骨骼内部，将产生1.5亿个红血球。

当你坐着不动，你250平方米的肠子正在忙着消化你刚吃的辣条。

所以，即便又懒又废，好像也不用心存愧疚，毕竟我们的身体还是很勤劳的。

另外，一分钟内，你将眨眼20次，每次眨眼的时间不到半秒钟。

但是，把所有眨眼的时间加起来，相当于一天中你有一个小时生活在黑暗之中。

关于你的身体，多的是像这样的你不知道的「小事」。

* 每4个人当中就有一个人心脏有孔，而且大多数人对此一无所知。

* 将人体内所有的血管连接起来，可以绕地球两圈还多。

* 子宫中的你每秒会增加8000个新的脑细胞，每个人的大脑中含有1000亿个细胞，堪比银河系的星星。

* 在你每平方厘米的皮肤上，都驻扎着1000万个细菌。

不过你的皮肤也会脱落，同时带走大量细菌。

每分钟你会丢失3万个皮肤细胞，一个月后，你的皮肤将全部焕然一新。

04 人类的潜能：永远不要低估自己 艾瑞克•维汉梅尔，13岁时失明，43岁时登上了世界上最险峻的山峰——美国犹他州的卡斯特顿山；

大多数人能憋气大概30秒，但是赫伯特•尼奇，自由潜水世界冠军，能够屏住呼吸，在水下停留9分钟； 11岁的小女孩温蒂，同时精通11门语言； 杰米•唐纳森，在北美最炎热和干旱的地方——死亡谷，在56摄氏度的高温下，连续跑完了5个马拉松的赛程——217公里。

我们的身体、大脑、各项机能，有着极强的可塑性，让我们得以适应各种环境，实现自我突破。

可惜的是，大多数时候，我们都用不到这种可塑性——我们太懒了。

这部纪录片带给我很多触动，比如人从来不是孤单的，你的体内有着千亿大军，一刻不停地为你服务； 比如人生就是一场冒险。

来到世上并且身体健康，我们以为理所当然，其实是无数运气的组合，是概率之下的侥幸逃脱； 比如外科医生是如此伟大，而外科手术又是如此「冰冷」，跟维修一台电脑、疏通一条下水道、缝补一件衣服没有本质区别。

（影片中有好几个外科手术，切除幼儿半脑、心脏冻结、移肢手术……只能说，非常「壮观」。

） 文字力量有限，如果你感兴趣，还是去看原片吧。

里面的很多知识，你大概已经在生物课上学过，但是它带给你的感受，绝对不是一堂生物课那么简单。

— End —公众号：伊子戚/YIZIQI2019

第四集 拳击比赛一拳出去力量可达三百多公斤。

一个喷嚏可能有几百万细菌，最远可达3.6m。

肌肉分红肌白肌，红的管走路什么的长久运动，白的是爆发力。

鼻涕是吞噬细胞和病菌一起的尸体。

第三集只有一半大脑，也可以生存。

青春期叛逆是大脑不足够成熟的表现。

失明的那哥们太牛了，登山攀岩。

身体最敏感的部分是舌头人体真是非常精密复杂的系统。

最近也在看人类简史，从地球那么长的历史，人类的存在只是一个瞬间。

135亿年前，进过所谓的大爆炸之后，宇宙的物质，能量，时间和空间才成了现在的样子，然后不断发展，原子分子。。。

最后进化出精密复杂，会思考，得意洋洋的人类。

真想飞过去看一下。

不断开拓自己视野很多时候是发现了自己更多的局限。

一个缺点是 或许话题太过庞大 只用四集拍下来，没有明显的逻辑性。

看完之后，很难归纳出四集的逻辑关系。

当然了，画面优质，BBC一贯风格，比如吞噬细胞吞噬细菌时候，明显是一场好莱坞大战的场景。

寓教于乐，作为科普片，也是极好的

我们认识的世界有多不一样第一集讲的是分娩。

穿插了一个欧洲妇女每一年生一个，23到39岁，16个孩子，当然怀孕时间并不是平均的。

这是一次三胞胎，人类多胞胎是很特殊的，女人的子宫扩大了1000倍。

（做一个女人真难，那个肚子挺着有多难受，还有后面的剖腹产）另一个卢旺达的妇女要走2个小时的路才能去医院。

从一次射出2亿多精子到最终通过阴道，卵巢只剩下20个静静等待卵子的出现，然后细胞不停分裂成各种细胞。

最后形成人体。

中间谈到人的脸由三个部分结合分化，250还是800个人中会有唇裂的情况出现，举了印度这种情况多的例子（为什么印度唇裂多，不清楚），有一句话说这证明人是鱼的后代？

还有个同卵连体兄弟活了60岁了，还活着好好的。

卵细胞分裂的时候没完全分开，他们共用一个肠道，一个阴茎。。。

第二集 人类的生存：有人对温度的适应与调整。

消防员对极端热的考验，一个冰人对冷的耐力，一个先天心脏紊乱的女孩做手术，人体的适应力到底有多大的能量？

还有一个只吃膨化食品的女人，吃了10年，除了维生素不足，人体也没有太多不一样。

当然这姑娘心理绝对有依赖的问题。

（未完）ps：多余的话： 为什么会有对世界认识如此不一样的想法呢？

稍微了解了下网络营销，以前也尝试着玩玩，让我知道各个行业，各个知识层面水都不浅，但我们只是活在一个我们稍微了解的层面来认识世界，以做出各种人体反应，各种情绪的表达与流露，但是不同的人面对相同的问题却可以做出截然相反的判断，我也想到答案了。

真确实是个无底洞，我们在不同的洞口被别人吊着，被自然吊着，看洞里的风景。

也同时吊着其他人，然后自以为是。

你以为得到了好处其实是被别人玩弄于骨掌，你赚了钱其实大头是在别人那，一个非洲农村的生命与一个欧洲贵妇的生命被我们拉到同一的平台对比，自然相去甚远。

但在他们自己的生命中，却是另一番道理。

比如我就觉得牛肉面天下第一美食，山珍海味我偏不要。

生命本身是一个奇迹，请慈悲地对待每一个个体，因为一切来之不易。

21.1.29更新，关于死亡：细胞可以由DNA半保留复制，但是在这复制过程，会损耗掉两端一部分的DNA，DNA为了解决这个问题，在两端设置了一段没用的结构，这部分叫端粒。

也就是说端粒会随着细胞复制，逐渐减少，当端粒损耗完，只剩关于真实的带有遗传信息的DNA了，这时，机体就会控制此细胞不再复制了，于是细胞死亡，机体也就跟着死亡。

但是人体还有一种叫端粒酶的东西，它可以帮助重新生成端粒，使细胞复制次数增加，不过只在干细胞和生殖细胞里比较活跃。

当然还有一个地方，那就是癌细胞，所以癌症扩散速度是很快的，且很难消灭完。

不过，研究表明，人的压力与端粒的长度以及端粒酶的活性呈负相关，所以保持一个良好的心情，很重要。

当然良好的营养和运动，适当的休息，也非常重要，这是从细胞根本上来延缓死亡。

X轴，压力的大小。

Y轴：端粒酶的活性。

X轴，照顾生病儿童的时间，也就是压力的持续时间。

Y轴，端粒的长度。

20.6.29，以下是原视频笔记：1.男性精子如此之多是因为大量的都是劣质，且不同的人区别很大，并不是体格好的人精子质量就很好，精子与卵子的结合需要经历重重阻碍。

2.女性在出生时就已具备这一生中可以排出的全部卵子。

3.受精卵会进行分裂，此时极容易分裂失败，但是人的体感并不强。

4.在1/250的情况下胚胎会一分为二，于是双胞胎降生，无法成功分离则成为连体儿。

5.胚胎的各个细胞会有机的成为心脏、大脑或内脏。

3周细胞即形成心脏，10周即形成人体体貌特征，此时发生错误就会成为畸形儿。

6.骨髓产生白血球，5天后释放红血球，遍布身体各处，把携带的氧气释放出来。

4个月后，红血球衰老被白血球回收。

7.能量主要来自于氧气和食物，食物被消化转成葡萄糖，线粒体使其和氧气结合产生能量。

8.在极冷极热时人体的反应最终都是为了保持合适的体温。

9.青少年的大脑会分泌鼓励冒险的神经化学物质，且大脑会让他感受到比成年人更强烈的自然快感。

他们其实知道冒险有多危险，但是因为大脑最后一个成熟转蓝的部分恰恰是考虑冒险导致的后果的那一部分。

10.我们从胚胎开始就在培养自己的脑细胞，直到二十多年后开始逐渐退化进入老年期，但是大脑的学习能力一直保持，超强的适应能力也一直保持。

11.每时每刻我们身体都在进行着战斗，所以我们靠着免疫能力而活。

（HIV病毒这么厉害，因为人没有免疫能力，很容易被微小的危险致命。

）12.我们的肌肉群有2种不同的骨骼肌肉纤维，深色且慢速伸缩的肌肉用来进行走路之类的动作，深色肌肉对长时间的运作不易疲劳，需要持续获取含氧血液。

白色且快速伸缩的肌肉用来极速反应。

13.血小板用于止血，发炎是由于来自血管中细小气孔散出的体液堆积，流动的力量会防止任何感染进入血液中，而把感染物锁在组织里，以免造成对身体更大的破坏。

14.毛发的底部是皮脂腺，它会挤出一个叫皮脂的含油成分到皮肤表面 ，它会变油，会形成污垢，但是它有一个重要功能就是防水。

15.发烧是由于身体需要提高温度来减慢病毒的生成，因为37.3的正常体温是病毒的良好繁衍环境。

16.当消灭病毒的噬菌细胞尸体堆积时，便会形成鼻涕。

这是一部很好的纪录片。

从生物学、医学的角度揭秘生命的奥秘。

没有说教式的文字，一切从客观事实、真实案例徐徐展开... 让人感受到生命迸发出的力量。

仿真的细胞工作模型，让人感受到微观世界其实也充满生机。

每个细胞、每个组织、每个器官都在迸发着自己的力量，支撑着我一呼一吸、一颦一笑、一举一动。

上亿精子冲破重重围困与卵子结合，每个生命都是亿万分之一的概率，可谓幸运。

大脑神经如若天上繁星，学习、运动、工作等等能不断建立神经元之间的密切联系，灵光的大脑是锻炼出来。

不断学习，刺激大脑，保持一颗好奇心，坚持锻炼自己的大脑变成了一种动力。

现代医学的进步让许多人重获新生，但发达国家和落后地区的医学差距也让人感受到国家强盛给人的底气与自信。

在极端条件下的反应，能让人感受到人的可塑性。

人真的比自己想象得还要强大，有些事情确实是“只有想不到，没有做不到”，要给自己多些自信。

生命是个奇迹。

人体充满了奥秘。

脑神经

心脏

初生儿的哭啼

人体的调节超乎想象

第一集 诞生 人体真是一个精妙绝伦的系统，每一个人的诞生都是一个奇迹！

细胞相遇的画面拍的像大片一样，音乐很到位，很激动人心。

原来小蝌蚪进入后还能休眠，卵子排出后，就会唤醒他们，太绝了！

原来人的面部犹如拼图合上，嘴唇拼起来的时间仅几个小时，没拼起来就会形成裂唇。

每个细胞必须密切合作，才能慢慢形成每一个你 解说像是在讲故事一样，语气语调很棒！

选材很广泛，双胞胎、三胞胎、连体保胎；橄榄球队的男孩们，生了16个孩子的妈妈，卢旺达的妈妈。

第二集 你如何生存 在子宫里，心脏有个洞，负责吸氧，不需要肺。

从呼吸第一口空气开始，肺开始工作。

冰人、消防员印证人类身体强大的适应性。

能憋气9分钟的潜水员诠释身体系统的精妙绝伦，人只要进入水里，会触发潜水反射。

血流速度降低，关闭非必要供血，保证心脏和大脑的供血。

心肌细胞从形成胚胎的三周开始跳动，此后工作一生。

每分钟，骨髓深处会的滋养细胞产生1.5亿的红细胞，它们将游遍全身的血管，相当于饶地球两圈，将氧气送给身体各处的组织。

四个月后，疲惫它们将被骨髓深处的滋养细胞捕捉，over.因此，生活在氧气稀薄地方的人们，红细胞数量更多。

第三集 构建你的大脑 先形成眼睛，在肚子里的时候，在黑暗中能看清，出生后，白天光线强，夜视能力被削弱。

视锥细胞可以看见三种颜色，直到四岁，眼的中央凹地完全形成，就可以感受百万种颜色。

人们进入水下的时候，由于光线骤降，眼睛会扩大瞳孔，从而使得视力变得模糊。

然而眼睛作为大脑的延伸，适应能力很强，长期下水的人，会尽可能关闭瞳孔，水下视力是普通人的两倍，小孩也可以快速习得这一技能。

这使得人类可以在七大洲兴旺。

出生后，大脑还在不断发育，会产生电波及连接。

大脑到脚趾的连接最长，到三周岁时才完全建立。

大脑深处有个洞，半规管，是产生第六感和负责平衡感的地方。

手（末梢神经最密集的地方）、语言、耳朵、青春期（会失去之前建立的40%的连接，并倾向于冒险）;大脑有塑造自己的能力（活到老，学到老） 第四集 充满敌意的世界 身体要尽可能保护你不受物理伤害、太阳辐射，要无情地面对任何入侵，而做这些时，都不需要你思考。

（工作细胞的味道）

能来到这个世界真的好不容易，能呼吸到空气感受到自然真的好美妙。

想想我们是两亿五千万之中优秀的百分之十五，又是这百分之十五中能进入母亲子宫的百分之一，是唯一一个能和母亲人生中有限的卵子中某一个相结合的唯一一个，这大概就是母亲、孕育、新生的伟大之处吧，又有什么理由轻言生命，自暴自弃呢。

生命是如此的顽强它让一个个的奇迹诞生: 三胞胎甚至多胞胎； 从来没有想过共用一个直肠一个膀胱一个睾丸的连体婴儿能活这么久且如此的活泼；没有想过一个女子能够在结婚二十年内生育十六个孩子且还没有想过终止；谁能想到十三岁就视网膜脱落的孩子长大后能攀登世界上最陡峭的岩石呢，毕竟他是能说出“视觉更多的是存在你的脑海里而不是眼睛里”。

生命不止奇迹更不会停止，一个在火灾中失去双手的人能够借助另一个好心人的双手重新触摸，生命是如此伟大；有冰人在寒冷的户外冰湖中游泳十五分钟；有人能够不带氧气罐在水底潜水九分钟；某个特定人群能够在水底视觉是正常人的两倍。

医者无私 既有能够给你接生多胞胎的医生，也有连续不停歇工作十几个小时给你连接换手手术中的每一条细小神经的医生；有给半边脑死亡的小孩切除坏死脑子的“我们不能保证手术的成功，但是我们的团队会尽最大的力量”的医生；有去贫穷落后地区无偿给那些唇腭裂的小孩新生机会的医生； 以及有去要步行两个小时才能到达医院等待接生的怀孕妈妈所在地区给妇女们产检的医生，他们是伟大的无私的。

青春期的冲动来源于脑子的发育不完全，不能因为人到中年就抱着自己已经稳定就不去努力，不去试试你永远不会知道原来生命是如此的饱含巨大潜力。

我们从在一个受精卵开始就一直处在开挂的时刻，细胞的分裂、自身的防御系统、出汗、发烧、咳嗽、油脂的分泌、细胞的脱落、神经的连接、自身的抗体抗原、红细胞、白细胞、巨噬细胞等等那么多微小的东西在维持着我们的生命，我们要学会爱惜呵护它们，良好的生活方式合理的饮食结构才是长寿的真正奥秘。

奔腾的血液这个词我大概是看了这个记录片才深刻的感觉到惊艳。

虽然最后也没有说清楚那个冰人为什么这么的耐寒，虽然只是简单的科普，但是在显微镜下的细胞分子它们的运动和行进是如此的让人惊叹，真的是感谢BBC让我们能够静下来感受如此伟大的自己。

It is an amazing and yet at times disgusting experience to watch this, I love and hate to see the effect which is Woooah \(//∇//)\and Errrr at once.The scene that a woman gave birth in the bathtub in episode 2 really scared shit out of me(◐‿◑)！

Heart is the most diligent server of human body, a sports watch is really in need to trace your heartbeat, particularly for proper exercises.Life is a miracle once you get to know it’s physical structure and how it works.And last, here’s to the great immune system!